こんにちは、こんばんは！
瀬上恵子です
筋膜を整えるロルフィング
反射を統合していきやすくする統合ワーク
潜在意識を整えるボディフィールドワーク
上記のセッションを東京は昭島でおこなっています。
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今週、昨年も行ったビューティーワールドに
行ってきました。
ビッグサイトのホールを
ふんだんに使っていて
めっちゃ広い。
しかも、いろんなコスメや美容機器、
食品やフェムケア系など
めっちゃワクワクしちゃうのです。
広いし、でも色々見たいもんだから
歩く歩く。
去年初めて行ったときは
本当にへとへとだったのですが
今年はまあまあ歩きっぱなし、
立ちっぱなしだったのに
意外と元気だったのですよ。
（しかも平日の仕事でも
ぎゅーぎゅーで忙しかったのにww
そしてね、
長靴履いてたくせに）
思うに
反射の統合ワークや足ぷろで
足が育ったり、
お尻まわりや足まわりの
ストレッチをほぼ日で
やっていたことが良かったんじゃん？
って思っています。
ストレッチでもね、
凝り固まった筋肉たちがほぐれて
ちゃんとそれぞれが動くことで
足が効率的に動くと
無駄なエネルギーを使うことが減り 疲れが減るんですよね。
そんな足らしい足を作るのに
ロルフィングや
反射の統合ワークはおすすめなので
良かったらお越しくださいね。
それでは今日も素敵な一日をお過ごしください。
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Bodywork Room なかゆくい
ロルフィング 1セッション60分 13,000円
筋膜リリース 1セッション45分 9,000円
反射の統合ワーク 60分 5,000円
75分 7,500円
90分 10,000円
ボディフィールドワーク 45分 8,000円
営業日：土日祝 10時~20時
場所：JR青梅線「東中神駅」北口徒歩4分
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