こんにちは、こんばんは！
瀬上恵子です
筋膜を整えるロルフィング
反射を統合していきやすくする統合ワーク
潜在意識を整えるボディフィールドワーク
上記のセッションを西立川でおこなっています。
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出かけると電車の行きで疲れちゃって、
待ち合わせの前に
休憩としてお茶してたり、
出かけた後に
どっぷり疲れちゃって、
夕食の準備ができない。
私って疲れやすい体質なのよ～。
ってずっと思っていて、
これは仕方ない。
そう思っていました。
これ、
固める反射の影響の可能性あり。
例えば、
電車に乗る時も
他人が近くにいるのが苦手、
座っていても隣の人に触れるのが
実は苦手。
本人が気が付いていなくても、
身体が反射的に緊張していたり、
ぎゅっと固まったり、
肩が内に入ったりしちゃうんですよね。
そうすると
電車に乗っている間中に
エネルギーを消耗しています。
行きもヘトヘトだし、
帰りの電車でもガチガチになって
ぐったりです。
固める反射はスキンシップで
統合が進むと言われていて、
統合が進むと
反射的に固める、緊張するということが
必要の時にだけ出てくるようになる。
ストレスで反射は活性化しやすいけれども
平常に戻りやすくなる。
なので、
固める反射のワーク後に
実質的に動ける身体になって
サクサク動ける方もいらっしゃるし、
かためることが減って
省エネになり、
動ける余力があって、
サクサクしている方もいらっしゃるんですよ。
私自身、
電車に乗って、
ぎゅっと身体を小さくすることが減ったのか、
（なんつったって、背が高いんでね）
あんまり休憩喫茶しなくなってきたんですよね。
省エネだし、節約になっちゃってるｗｗ
そんなわけで、
疲れやすいのよ～～って
皆様に統合ワークおすすめしたいです。
それでは今日も素敵な一日をお過ごしください。
Bodywork Room なかゆくい
ロルフィング 1セッション60分 13,000円
筋膜リリース 1セッション45分 9,000円
反射の統合ワーク 60分 5,000円
75分 7,500円
90分 10,000円
ボディフィールドワーク 45分 8,000円
営業日：土日祝 10時~15時 木 18:30時→ご予約はこちら
場所：JR青梅線「西立川駅」南口徒歩8分
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