こんにちは。
重力にあらがわない、「人生が歩きやすくなる」身体をつくる。
茂利尚子です。
昨年10月よりゼロポジ体操をスタートした、
アラ還女性から嬉しい報告がありました！
大好きな、JO1の台湾ツアーに行き、ライブや観光を楽しんだそうです。
ライブ前のグッズ売り場で２時間並び、
ライブで立ちっぱなしで２時間、
周りの若い子がしゃがんでも、彼女は全然平気だったそう。
ライブ後は、台湾の夜市を歩き回りエンジョイ！
そんな彼女がホテルの部屋でしていたことは、
ゼロポジ体操と、足裏筋膜リリース。
ライブで立ちっぱなしの時は、「立ち姿勢」
観光では、「ゼロポジウオーキング」
だったそうです。
ついこの間まで、膝の痛みに悩んでいたのがウソのよう。
もう無理かな。。。と思っていたことが、どんどん叶う。
楽々動ける身体になってすごく嬉しい ♪
と私も嬉しくなる報告でした！
ゼロポジ体操は、もう頑張る運動はしたくない、できない人のための体操です。
#JO1
#JO1台湾ツアー2025
#JO1推し活
#推し活のための体づくり
#台湾夜市
#台湾旅行
#アラ還の身体づくり
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「人生が歩きやすくなる」からだづくり、をお伝えしています。
人生100年時代を生きる50歳以上の方へ向けた「ゼロポジ体操」
の講座開催中。
4月から新しいクラスが開講します！
4/8体験会 @NHK文化センター岐阜教室
お問い合わせ&お申し込みは
NHK文化センター岐阜教室まで
直接ご連絡くださるか、私のDMへメッセージをお送りください。
私の活動の詳細は、プロフィール欄のリンク先からご覧いただけます。
歯科医院様向け、口腔育成をサポートする正しい姿勢をつくる。
「姿勢マスター講座」は、院内研修と繰り返し学べる動画受講、zoom受講を組み合わせた６ヶ月コースです。
スタッフ様全員で、楽しく自分の身体で試しながら学べる再現性の高いメソッドです。
是非、院内で共有して皆様の健康にお役立てください。
人材育成支援補助制度にも対応しております。
ご相談くださいませ。
コドモの姿勢®︎LABO
代表 茂利尚子
