自分に戻れる場所 体とつながる時間 尚子スタイルのロルフィング®︎ -27ページ目

自分に戻れる場所 体とつながる時間 尚子スタイルのロルフィング®︎

「健康な体と美しさはみずみずしい筋膜から作られる」そんな時代の到来です。
姿勢をかたち作ると言われている筋膜をバランスするメソッド、
ロルフィング®で「重力と調和した疲れにくい体」と「子どもの姿勢を整える」教育をしています。Dr. Ida Rolf Institute 卒業。

こんにちは。

姿勢をデザインする。

茂利尚子です。

 

 

 

雨の日曜日。

いつものようにベンジャミンに5時半に起こされるのでww

朝のルーティンを済ませた後、のんびりとyoutubeを観てました。

 

 

 

今朝は、初めて観た福田萌ちゃんのチャンネル。

シンガポールの街を歩いて紹介してくれる。という内容。

 

 

 

 

画像から伝わってくる、アジアのエネルギーやムッとするような湿度と暑さを感じて、

私も中国に住んでいた時の記憶が蘇ってきました。

 

 

 

風景、現地の音、風に吹かれている萌ちゃんのワンピースを見ることで、

自分の感覚器が感じた、もう10数年前の肌感覚というかそういうものが覚えいるのには驚きでした。

 

 

 

懐かしい気持ちと共に、萌ちゃんが今シンガポールで暮らし子育てを頑張っている様子が

当時の自分と重なって走馬灯のように流れた朝のひと時。

 

 

 

あの頃は大変で一生懸命だったけれど、

楽しくて一番充実していたかも知れないなー。。。

 

 

 

もちろん今も楽しくて充実していますが、

家族がワチャワチャとしている時期って、渦中にいると

あーーー、もういつ解放されるんだろー!

早く落ち着きたいよー。

なーんて思っていたのですが(笑)

 

 

 

最近はまた海外に出たいな、

と思うことが増えてきたのも事実。

 

 

 

私がそう感じるときは、変化の時かも。

今までの人生を振り返ってみてそう思います。

 

 

 

中国から帰国して、更年期の体調不良に悩まされ、行動したいのに思うようにいかない、、、

という悶々とした日々を過ごしながら、

ロルフィングを学ぶことで自分の体調とライフワークみたいなものを確立してきたように感じます。

 

 

 

ロルフィングは奥が深く、10年経ってやっと見えてきたものが多々あります。

あの時先生が言っていたことは、こういう意味だったんだ。

そうかー、こういうことね。

そう腑に落ちることが多くなりました。

 

 

 

ロルファーとして、

コドモの姿勢®︎LABOとして、

頑張ってきたな、私。

 

 

 

今はそれが落ち着いてきて、何か次の段階へ行く前なんじゃないかな、

と感じています。

 

 

 

私は元々海外志向だったなと思い出しました(笑)

それはちょくちょく感じていたのですが、

ロルフィングをやっていると海外が身近なんですね、というかベースが海外なので当たり前なのですが。

そういうことからも、

当時、あんなに大変な体調だったにも関わらず、次女がまだ小学生だったにも関わらず、

この世界に飛び込んだのは、それが1番の理由だったかも知れません。

 

 

 

オンライン化が進んだ今、また海外で暮らすのもアリだな。

と思ってみたりしています。

 

 

 

実は、10数年前に中国から帰国する時、本当はすごく嫌だったんですね。

日本へ帰るのが、、、でも仕方がない。

日本から中国へ行くのも自分のタイミングではなく、仕事も整理した。

中国から日本へ帰るのも自分のタイミングではない。

そんな数年を過ごしていたので、

自律神経がつかれていたんだな、と今では分析できます。

 

 

 

帰国して、ロルフィングに出会った時、パーっと目の前が明るくなったのも記憶にあります。

そして、ロルファーになって中国へ戻ろう!と心に決めていたんですね。

 

 

 

それぐらい当時の私には、ロルフィングができるロルファーになる。

ということが、自分のアイデンティティと感じていたのです。

 

 

 

もう誰にも私の人生を左右されない。

自分の存在だけでどこにでも住める、自由を手に入れたかった。

 

 

 

ということです。

 

 

 

それから10数年。

私の性格もあるんでしょうが、楽しく目標を持って生きてこれました。

 

 

 

今の私は、あの頃決めた自分になっているだろうか。

 

 

 

それは、簡単に答えられません。

ゆっくりと見つめていきたいなって思っています。

 

 

 

それでは、皆さん

良い1日を!

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

こんにちは。



なんだか今日は宇宙元旦らしい。
いろんな良き日が重なって、最強の開運日と聞いたので、、、




近くの神社へ初詣、参拝に行き、
日頃絶対にしないけどしたい!と思っていた自分へのご褒美をしました笑




写真は、コメダという喫茶店のオリジナルスィーツ

シロノワール。

一人でたいらげました笑




めったに食べないのですが、

元旦なので特別ということで。





あー。満足満足。





さ、午後から動画編集を頑張ろう!




気楽な気持ちでいると、気楽な現実を引き寄せるそうです。




ここのところ動画撮影と編集で一人で悶々としていたので、その流れを変えたい。





どうしても真面目にやってしまう性格なので、

そうやって生きてきたけれど、

気楽にしていれば、気楽な現実がやってくる。

という言葉に、

「えー!うそぉ。」




と思いましたが、

これまでの生き方を変えてみたくなりました。

苦労しなきゃ上手くいかない。のではなく




気楽にしていればok!へ。




さぁ、元旦なので今日から気楽にやっていればいい。と思っていきまーす。





最後までお読みいただきありがとうございました。








こんにちは。

姿勢をデザインする。

茂利尚子です。

 

 

 

4年ぶりに母と伊勢神宮へ行ってきました。

 

 

 



コロナが始まる2019年までは、母と神社巡りを頻繁にしていましたが、

この4年間じっと我慢の日々。

やっと4年ぶりに伊勢神宮へ行ってこれました!

(私は先月も次女と行ってきましたが笑)

 

 

 

伊勢神宮は駐車場に車を停めてから長く歩くので、どうかなー、、、と心配していましたが、

なんの、全然大丈夫でした。

 

 

 

参拝後に赤福餅、伊勢うどんを食べ、おかげ横丁でお買い物をして楽しい時間を過ごし、

久しぶりの遠出に母も嬉しかったようです。

 

 





 

「もうこれで、お伊勢さんは最後かな。。。」

なんて言っていましたが、

まだまだ大丈夫。

 




 

 

また来ようね ♪

 

 

 

私にとって伊勢は特別な場所。

 

 



 

それは、夫が伊勢市出身だからです。

結婚後、毎年お盆とお正月には伊勢の実家へ行き(それ以外でも)

初詣はもちろん伊勢神宮。

伊勢の美味しいものをよく食べていました。

 

 

 

両親は健在ですが、

コロナ禍で以前のような交流が少なくなっています。

 

 

 

そんなこんなで、思い出多い伊勢神宮とおかげ横丁でした。

 

 



 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

こんにちは。

姿勢をデザインする。

茂利尚子です。

 

 

 

ブログでもよく書いていますが、

ここ半年ほど、仕事をオンライン化したくてあれこれ取り掛かっています。

 

 

 

10年前には想像もしていなかったよ。

 

 

 

2012年にロルファーの資格を取ったので、

私はこれから自分の腕、体ひとつで、どこでも仕事が出来る!

と思っていました。

 

 

 

それから10年。

 

 

 

今では、日本全国へ出張講座をしながら、オンラインでサポートするようになりました。

もちろんロルファーとして対面セッションもしています。

 

 

 

時代の流れに乗りながらスイスイ、、、

とまではいかないけれど、自然と今のスタイルになってきました。

 

 

 

10年前は、私の手がパソコンからニョキっと出てクライアントさんの体に触れられたらいいのに。。。

とずっと思っていたのが、

だんだんと現実になりそうな勢いの世の中の進化。

 

 

 

ITが苦手〜〜〜

と言ってられませんね(笑)

 

 

 

というわけで、ただ今絶賛 オンラインスクールを構築中。

 

 

 

先日、フィモーラ(動画編集ソフト)で画面収録を試みましたが、

一応できたんですが、とても粗末。

設定なのかな。。

試行錯誤中。

 

 

 

ま、こうやって少しずつ少しずつできるようになっていくんだろうな。

まだまだ先は長い。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは。

姿勢をデザインする。

茂利尚子です。

 

 

 

結婚式に参列することになりました。

もうすぐです。

 

 

 

仕事関係ですが、

娘ぐらいの年代の方にお招きいただきました。

 

 

 

お祝いを贈りたいと思い、

昨夜ネットで色々と探し、

 

 

 

やっぱりこれかな ♪

と決めたのが、ウエッジウッドのティーカップです。(ティーカップが希望とご本人に調査済み)

 

 

 

どれもほ〜んと色使いが素敵で、自分が欲しくなりましたよ(笑)

転勤を繰り返していたので、引っ越しの大変さから

私は食器にはこだわらない、シンプルに生きよう。

と決めたことから、ほとんど自分では食器は買わないのですが、

やっぱりみてると楽しい〜〜〜

 

 

 

個人的に好きな色使いはこれかな

水色と手前のイエローがいいわあ。あ、お皿もいい。

 

 

 

 

マグカップもこのデザインが好きだわあ。

 

 

いつのもらいもののマグを使っているので、自分用に欲しくなりました。

 

 

で、今回の贈り物に決めたのがこれです。

 

 

 

 

定番ですが、結婚のお祝いなので華やかでずっと使ってもらえそうかなと選びました。

 

 

最近紅茶をよく飲まれるということだったので、こちらの商品にはオリジナルなティーパックもついていたので

決定!(ウエッジウッドの公式サイトより)

 

 

見ているだけで幸せな満ち足りた気分に浸ることができ、

贈り物を選ぶというのは、贈る方にも幸せな時間を贈られることなんだな。。。

と気づきました。

 

 

 

あ〜、楽しかった!

 

 

 

我が家の食器も断捨離して、本当に好きで必要なものだけにしようかな。

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。