こんにちは。 疲れにくいしなやかな身体づくり、ロルフィングの茂利尚子です。
過去記事ですが、よく読まれていましたので再び登場です。
最近はすっかり「コドモの姿勢®︎LABO」のほうで知られていますが、大人へのロルフィングセッションもしっかりやっていますよー。
以前に比べると、音楽家、パーソナルトレーナーさんなど、プロの方に多くお越しいただいております。
マニアックな身体の使い方など、かな〜り面白いです。
そして、女性の身体を知り尽くした「女性の為のロルフィング」にもさらに磨きがかかっておりますよ。
ご存知でしたか？更年期以降の女性は体から水分が減りがちですが、
なんと！骨からも水分が減っていく！
という恐ろしい事実。
それを少しでも改善するために、体の中にある結合組織である「ファシャ」のお手入れが必要なんですね。
その話はまた今度に。
今日は、腰痛で病院へいったら、腸骨筋を鍛えてくださいね！と言われて困った話です。
ぜひご覧くださいね。
ロルフィング７０５