からだのケアで気持ちもケア

こんにちは{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/192160.gif}アドバンス ロルファー™のユキです{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/77397.gif}


★からだのケアで気持ちのケア★

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2月に入り、
いろんなお仕事が突然動き始めました。
どれも有難いお話で、
そして企画やアイディアもわいてくるんだけれど、


おいおい、こんな突然忙しくなって、大丈夫？？


…と思いつつ、

まぁ、波にしがみつきながらでも乗るしかないな

…と思っていた矢先。


祖父が亡くなり、
その関係でいろんな大人の事情に携わることになり
心身疲れ果てつつ、


突然の出来事に
いろんな仕事がギリギリになってしまい、
心身ともに疲労感いっぱいであっぷあっぷしていました。


ブログをアップする余裕なんて皆無！{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ac/acco-happy/443008.gif}


娘が寝たすきに夜な夜なパソコンに向かい、
1秒たりとも無駄にできないと
常に急いでる感。


そのせいか、
寝てもなんだか疲れがとれず
頭もすっきりしないし、
気持ちも晴れない日々。


自分を家事と育児と仕事に駆り立てるので精一杯でしたが…


昨日、からだのメンテナンスで
いつも、みてもらっている先生のところへ。
神経の位置バランスを整えてもらって
鍼とお灸。


あぁ、からだが楽になったぁ～{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif}


昨夜は娘不調のため、あまり眠れなかったから眠さはあるものの
体もパッチリしていて、頭もスッキリ、
とても気持ちが楽。


いろいろなことを前向きに捉えられるし、
やらなきゃいけないことの多さは変わらないんだけれど
どうにかできる、という気持ちで向かえるこの感じ。


まわりの状況は変わってないけど
自分の状況が変わった感じです。


からだのケアで
気持ちもケア。


当たり前のことだし、
ロルフィングのクライアントの方々にもよく起こるんだけれど
やはり、自分自身で感じると納得してしまいますね。


4月に、筋膜の世界を牽引する先生の1人であるトーマス・マイヤースを名古屋に呼んで
ボディー・マインド・スピリットやトラウマなど、
体と心のつながりを
様々な科学的側面から話してもらうんだけれど
まさしく、それを体験した感じです。
生理学的や、構造的、機能的、神経系などで何が起こっているのか、
改めて探究できるのが楽しみです。


あぁ、気持ちが楽だと
自分の追い込み方が違って面白いです{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/902151.gif}


いろんなことで煮詰まってる皆さん、
もしまだ体のケアをされてなければ
ぜひ！体のケアへ！
ロルフィングをはじめ、いろんなものがありますが、全身のバランスを大事にみてくれるところがオススメです



※ロルフィング®、またRolfing®は登録商標、またロルファー™は商標です※




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