きのこのポタージュ材料:きのこ(舞茸、しめじ、えのきなど) 200g、玉ねぎ 1コサラダ油 大さじ1、出汁 300cc、豆乳 300cc、味噌 大さじ1、ろく助塩白 小さじ1/2、飾りの黒ごま 少々 ①きのこは石づきを切り落とし、ざく切りに、玉ねぎは薄切りにする。 ②鍋で玉ねぎときのこ類を油で炒めてしんなりしたら、 出汁、ろく助塩白を入れて5分煮込む。 ③ ②をハンディーミキサーで滑らかになるまで攪拌し、 再び鍋で豆乳、味噌を入れて沸騰しない様に温めて 器に盛りゴマを乗せて出来上がり。保存保存