夢の中で機嫌が悪く、怒ってる。
道を歩きながら、心の中で思う。
「私、喜怒哀楽の中じゃ怒が強い。絶対間違いない」
そこで目が覚めました。
目覚めの夢ということで覚えてたんですが、何だか気になる言葉…
これって、かなり的を射てないか？
私、喜怒哀楽では一番、怒を感じることが多いような。
それも無意識に
自分では気付いてなかったけど…意外と日々を過ごす中で、怒りに属する感情を感じることが一番多い。
怒りというか、イライラかな？これも「怒」に属す感情ですよね。
ちょっとしたことに、よくイラついてるのに気付きました。
自分では気付いてなかったけど
そう、これが無意識(潜在意識)なんです。
感情って、ある意味自動化されたもの。
無意識の内に出るし、自分で気付かない内に自動で出てしまう。
この自動化が、無意識＝潜在意識の怖いところでもあります。
自分で選ばなくて、自動化されてしまってる。無意識で選んでる。
うーん、気付いてみると、咄嗟にイライラしたり、怒りを感じてるのを発見。
恐ろしいことに…
怒りを感じることがなければ、過去に感じた怒りの記憶を引っ張り出して、怒りを感じてる
それほど、喜怒哀楽の中で怒が強いの
どうせなら…
喜怒哀楽なら、「喜」と「楽」をたくさん感じたいですよね？
(私はそうです
)けど、無意識に「怒」を選んでるなら…
なるべく、自分で感情をコントロールしたり、選んでみること。
「怒」が実は多いってことに気付いて。
あ、またイライラしてるよ、また過去の怒りを引っ張り出してるって、意識することが出来ました。
気付いたら、コントロールしやすいです。
これからは、喜と楽を感じる比率を増やしたいって思いました。
それにしても…
潜在意識、恐るべし
怒が強いも、解除しようっと
