今日は、腰～仙骨、背中、肩甲骨にも貼ってみました。
でも…背部は貼りづらい
特にラップに苦戦…
まあ何とかできて。
今日は、腰は左右とも温かい。
背中もポカポカ。
でも肩周りは温かくない
肩こりは長年だからなあ
仰向けもやってみることにしました。
お腹と足裏に貼ってみました。
お腹はポカポカ、温まる～
でも足裏は全然温かくない
足裏悪いんだな…と実感
確かに冷えも頑固だし終わってみて、お、けっこう体が軽くなった感じが
ハリはまだ感じるけど…。
この温湿布、すぐには効果は感じられません。
大体翌日以降です。
明日どう変化してるか、またUPします
今回は基本型で貼ってみましたが、肩こり、腰痛、膝痛など、症状別の貼り方もあるんですよ
例えば肩こりなら、肩周りだけが原因と限らない場合があって、腕から来てるかもしれないし胸から来てるかもしれない。
なので貼り方もバリエーションがいろいろあります。
これも追々試してみたいなあ。
もちろん美容に合わせることも可能です
