びっくり

ちょっと汚い話ですが









昨日は3回も便通が


普段便秘だから珍しい

ここ最近は調子良かったけど。



お腹が調子悪いわけじゃなく、むしろすっきりした感じ。


おとといリンパマッサージ受けて、学校でも2日続けて骨盤ストレッチ受けたからかな。

食生活も変わらないしそれしか思い当たらない…





体質改善のために、リンパマッサージもしようと思ってたところだけど。





リンパの良さは、私も施術してきて知ってるけど、やっぱり自分が体感すると一番わかりますね