あ、そっか

自分を被害者だって思うから、傷つくんだ。


自分しか自分を傷つけられないってこういうことなのかな？


怒りや、相手が悪いって責めたり、やり返したい気持ち、恨み。
これらは攻撃的で、被害者意識が反転した加害者意識と思う。


加害者意識って、被害者意識を隠したいから出るんだ。

傷つきたくないから、傷を感じたくないから、加害者でいようとするんだな。
裏返し。