宮田宏子です。
これ↑を書いて数時間後、
また1人で勝手に気付きました（笑）。
「なるほど！
【「主人に悪いから」レジャーについて行くとか】
【「娘に悪いから」ファミレス連れて行くとか】
【相手に悪いから】
という類のものって結局は
またしても
【そうしない自分はダメ】
という思い込み（自分責め）が
そうさせていたんじゃん！！！」
と。
そうなんです。
私は去年ひたすら
「自分責め」を抜けるためのプロセスにいたのですが、
まあ仕方ないですかね、
ずっとそういう思考回路で生きてきちゃいましたから、
その名残が残っているのもなんら不思議じゃないですよ。
なんですが
まずはそこに気付けて良かったです。
「そっかー、
またやっちゃってたなあ。
でも気付いて良かったなぁ」
と思いましたよ。
なのでソッコー主人には話しました。
（いつも突然首根っこ掴まれて
私の自分勝手な話を展開される主人・笑）
まあ主人は
「なるほどね～」
と理解を示すような素振りをしてはいましたが、
実際には
「花見にこれからは一緒に行かない」
という話をされていたわけだから
本人は嬉しくもなんともない話だったと
思います（笑）。
とにかく、私は
「あんなに多くの人が楽しんでいるお花見に
自分だけ共感出来なくて、
そんな自分はダメ」
とか
「外食を楽しむ家族の光景に
自分だけ共感出来なくて、
そんな自分はダメ」
とか思って
自分がまだ自分を責めてたのか・・・！
ということに気付いたわけです。
ここでもし自分を責めなければ
「私はこういうタイプなのよー。
あなたがそれ好きなのは好きでいいのよー。
私はただこっちが好きなだけよー。
なので私はそっちはパスするわねー。」
で済む話なんだけど、そうもいかなくて
そっちに一緒に行って、結果楽しめなくて、
モンモンとしてしまうという（笑）。
自分にとって大切なことに
自分で気が付けたので、
少なくとも次に同じような状況になったら
ここで気付いたことを踏まえて
考え、行動しようと思いました👍
宮田 宏子
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宮田宏子はこんな↑ことしながら
音楽・英語教室の経営をしつつ
問題を笑いで解決するコンサルタントをしています。
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