「自分でいることが嬉しい」
泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。
心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。
ぢんさんにシェアしてもらったあっこの記事
最後に、講師の大坂優子さんに質問しました。
「未来の大きな夢には胸がわくわくしますが、
やりたくてやっていない小さなこと
(歯医者、断捨離etc)には
わくわくしません。なぜですか？」って。
そしたら、
「まずは、歯医者行ってください！」と。
自分の小さな願いを叶えられなくて、
大きな夢は叶えられない、と。
歯医者？
えっっ？
歯医者？
そんなこと？
大きい夢叶えたいのに、
歯医者行くってどういうこと？？？
まったく理解出来ませんでした。
さらに正直に言うと、
疑っていました。
で、歯医者に行きました。
なぜ歯医者？
と思いながら。
やりたいことやって、
やりたくないことやらないってことかな？と
思いながら。
全文はこちらから
去年の12月、
東京から、
わざわざ千葉県成田市の初級セミナーにきてくれて、
その時の感想をブログにアップしてくれました。
その後、マスターコースに行って、
先日、私の初開催の上級ワークショップにきてくれた。
そして、私の言葉にまた、ザワザワして(笑)
でも、彼女のすごいところは、
ザワザワしながらも
疑いながらも、
行動するところです。
基本素直なんですね(笑)
1年前の初級セミナーで、
さんざん私に言われた
「もっと自分が自分に優しくして」
「めんどくさいって、自分をないがしろにしないで」
「自分が自分のためにもっと動いて」
その時にこんな話もしました。
お風呂に入って
髪を乾かすのが
めんどくさいなってなるじゃない。
自然乾燥でいいかとか
濡れたまま寝ちゃおうかとか、
でも本当は
髪を乾かした方がいいって思っている。
でも、めんどくい。
こんな葛藤がある。
「〇〇をしたほうがいいけれど、めんどくさい」
ドライヤーの他にも
掃除や
検診や
衣替えや
運動や
料理や
いろいろあると思うけれど、
で、
「やらないこと」が
「自分を大切にすること」って勘違いしている人がいる。
そりゃ、たまにはそういう日があっても
もちろんいいと思うけれど、
「めんどくさい」って
1年もやっていないことや
「めんどくさい」って
セミナーとかカウンセリングで
言われた宿題をチャレンジしないとか、
でも、もしそうやって
「めんどくさい」を理由に
やろうと一瞬でも思ったことをやらないで
今まで過ごしていたのなら、
あえて、
やってあげることで
「自分を大切にできる」のではないかって思うのです。
でね、この本にわかりやすく書いてありました。
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みねちゃんは本の中で
「姫」と「ナイト」って表現していて、
これが、めっちゃわかりやすかった。
メンドクサイの中には
やりたいと思った自分の「姫」の部分（女性性）と
それを自分が叶えてあげる「ナイト」の部分（男性性）があって、
自分の女性性を自分の男性性が大切にしてあげた時、
自分の深いところの満足感を覚える。
〇〇したい（姫）
でも無理だよね。
失敗するよね。
嫌われるよね。
メンドクサイよね。
太るよね。
損するよね。
笑われるよね。
怒られるよね・・・
って、諦めるのではなく、
その「姫」の望みを
「ナイト」が叶えてあげる。
もう、本の中の表現がわかりやすくて、
ぜひぜひ、
「自分を大切にする意味がわかりません」
って人に読んでもらいたいです！
そして、ご縁があって、
みねちゃんの12月21日22日の秋田の上級ワークショップに
アシスタントをさせていただくことになりました。
優ちゃん、秋田に初上陸です(笑)
みねちゃんの上級ＷＳ，満席ですって。
すごいね～♪
そして、去年の12月の初級セミナーを受講して
たった1年で
人生を大きく変えてしまった人もいます。
顔も変わった！
表情も変わったね！
今年も12月は初級セミナーでセミナー納めになります(笑)
去年は満席だった初級セミナーだけれども、
まだ、お席が残ってるよ～！
令和元年、最後の最後に
自分の願望叶えてみませんか？
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