■ナイスショットしなくても100は切れる

「自分でいることが嬉しい」

泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。

心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。

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先日のきたちゃんのゴルフレッスンで、

↑ここにも詳しく書いてあるけれど、

座学の時、きたちゃんがちょっと涙ぐんだの。

次、泣いたらティッシュをあげて

背中さすってあげなきゃ(笑)

って、張り切っていたけれど(笑)

泣かなかった(笑)

オープンカウンセリングみたいな時間でした。

もうね、100切のレベルになるとさ、

自分と嫌でも向きあうことになるのでしょうね。

勝手にねそんなことを思ってしまいました。

ゴルフのこと本当は全然知らないけれど、、、

自分の弱さ、

自分のダメさ、

本当の自分と向き合えて、

そして決着（諦め）がついた人から、

この、１００の橋を神様が渡らせてくれるんじゃないかなって

勝手に思っちゃった。

完全に個人の意見ですよ(笑)

どうしてそんなことを思ったかというと、

100を切ろうとしているみなさん、

全員、

「自分に厳しい」

つまり、「完璧主義」

最初の質問

「100を切ために必要な技術は何ですか？」

という質問に、

なぜか、みんな

失敗する理由を言い出すのです。

質問は、

「必要な技術は何ですか？」なのに(笑)

『何でも好きなアイテムが貰えるとしたら、

何が欲しいですか？』

みたいな質問なわけですよ。

なのに、みんな素直に書かないわけですよ。

そのアイテムが手に入らない理由をいっぱい並べるという、不思議な現象が起きていました。

なんで？

ちなみに私は

「グリーンでパットが1回で入る技術が欲しいです」と言って、

きたちゃんに

「もうそれは賞金女王だね」って言われた(笑)

無知ってこんな感じです(笑)

みんな、

どうなりたい！

どうしたい！

よりも、

こうなったらイヤ！

を考えてしまうようなのですよ。

これは、思考癖、つまりパターンです。

池ポチャしたらいやだな。

バンカーに入ったらいやだな。

パット入らなかったらいやだな。

きたちゃん曰く

「ナイスショットしなくても100は切れる」

多分、完璧主義者は

これを信じないんじゃないかな。

私はガッツリ信じちゃったので(笑)

近々100を切れますね(笑)

（今、140台ｗ）

頭では

「ナイスショットしなくても１００は切れる」って思っても、

どこかで

「それはないな」

って思ってしまうと、

きっと、がんばるという行動をする。

これを信じられるか、

信じられないかでパフォーマンスが変わる。

がんばるのが悪いと言っているのではなくて、

1度ちゃんと、本気で、

信じてるものを疑ってみる。

ということをきたちゃんは伝えたかったんだろうと思うのですよ。

「ナイスショットしなくても100は切れる」

「読者は少ないけど、アクセスは増える」

「価格は高いけれど　お客さんがくる」

「地味だけれど、モテる」

「愛想が悪いけど、人気者」

「人見知りだけれど、応援者がいる」

〇〇じゃないと、■■にならない。

ミスショットしないから、スコアがいい

文章が上手だから、読者が多い。

リーズナブルだから、売れる

美人だから、彼氏がいる。

キュートだから、人気者、

いい人だから、応援者がいる。

それを疑ってみる。

自分の思い込みを疑ってみる。

つまり、その100を切れな原因だと思っているものは

全部100を切れない原因ではないということなのです。

そして、完璧じゃない自分を諦める（許す）

受け入れるってことなのかな？

これ、完全に心屋塾入門講座です(笑)

多分、きたちゃんは入門講座は受講していないと思うので、

偶然でしょうけれど(笑)

今日ね、カウンセリングしたクライアントさんに、

ゴルフの例で心の話が分かりやすいって

嬉しいお言葉をいただきました。

スポーツって（他を知らないけれど）

きっと、心と直結するのだと思うのですよ。

結果じゃなくて楽しむ。

ゴルフも人生もそれでいいってことですよ。

つまり、本当は私は、

100切りたいなんて全然思っていないわけです(笑)

140叩こうが、150叩こうが、

ゴルフが楽しいの(笑)

ワークで感じたこと、

もっといっぱいアウトプットしたいけれど、

長くなるのでこのまで！

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