泣いても笑ってもごきげんさんな
心屋認定講師の大坂優子です。
４月の活動はこれ！
来週なので、告知を先にさせていただきますね(笑)
茨城県ひたちなか市で心屋塾セミナー
4月13日（土）にこにこプラザ 302
●セミナー時間 午前１１時～午後６時30分(休憩あり）
人前で何かを発表するなどのカリキュラムはありませんが、
隣席の方とのワークがあります。
詳しくはこちらもご覧ください。↓↓
お申し込みは↓↓
自宅で心屋塾初級セミナーが受講できますよ～！
オンライン心屋塾初級セミナー（ZOOM)
ZOOMはインターネット上の会議室です。
パソコンやスマホ、タブレットがあれば誰でも簡単に利用できます。
（初心者の方には使い方のご案内をしていますので安心してください）
【自宅でリラックスして心屋塾初級セミナー】
詳細、お申込みはこちら
から。
ZOOMオンライン初級セミナー 4月16日（火）17日（水）
zoomのついてはこちら
で説明していますよ！
またまた、メモからのアウトプットなの(笑)
別に・・・著者の「前田さん」と知り合いじゃないけど(笑)、
めっちゃ、すごいよこの魔力(笑)
BEトレの内容の何にリンクしたのかわからないけど・・・
「他人が褒められていると自分が怒られているような気がした」
って書いてあったの。
そうなんです。
誰もそんなこと言っていないのに・・・
「誰かが褒められていると認められていると活躍していると」
自分がダメだって言われている気になってしまう。
自分が怒られているような気がしてしまう。
自分がみじめになってしまう。
こんな勘違いがあったんです。
これに気がついた時は、
頭をでっかいハンマーでたたかれたような
衝撃がありました。
もう、恥ずかしかったわ～(笑)
私には7つ下の妹がいて、
7つも下だから、
親もまさが私が7つもしたの妹に
嫉妬するなんて思っていなかったのでしょうね。
なんなら、私だって
7つも年下の妹に嫉妬しているなんて思ってもいなかった。
私が小学2年生の頃に
妹が生まれたのだけど、
まだまだ、小学2年生って子供だよね。
今思えば。
でも、7つも離れているという事実のせいで・・・
めっちゃ言われました
「お姉ちゃんでしょ。7つも年上でしょ。」って。
妹に嫉妬することも、
羨ましがることも、
自分の意志を伝えることも、
「恥ずかしいこと」
「かっこ悪いこと」
にされたわけです。
「7つも年上なのに赤ちゃんと張り合うの？
お姉ちゃんなのに恥ずかしいよ」
って、大人に言われたことで、
そんな気持ちになってしまう自分が、
とっても惨めで、
ダメな人、
恥ずかしい人、
と、なってしまったのです。
そして・・・
大人たちは・・・妹を
「かわいい」と言う。
歩けてすごい。
笑ってかわいい。
ご飯たべた。
絵が上手。
歌が上手。
愛嬌がある。
赤ちゃんから2歳3歳4歳と・・・
めっちゃ、かわいい時期と
小学2年、3年、4年、5年、6年と・・・
めっちゃ、始末が悪い反抗期の時期と
重なって・・・
「お姉ちゃんは自分勝手」
「お姉ちゃんは性格が悪い」
「お姉ちゃんはすぐ反抗して困る」
と言われ続けたわけです。
自分でも覚えているくらい、
めっちゃひどい反抗期でしたらね(笑)
何度も家出もしましたから(笑)
複雑な家庭環境に、
複雑な親子関係に
よりによって歳の離れた妹に・・・
親に言われ続けた
悪意のない言葉。
今ならわかりますよ。
悪意がないこと。
でも、あの頃の私にはわからなかった。
妹がかわいいと言われるたびに、
私はかわいくないと言われている気になってしまった。
妹が素直と言われるたびに、
私は捻くれていると言われている気になってしまった。
だって、お母さん必ず
「〇〇子（妹）は・・・」って褒めるんだもん。
「〇〇子（妹）は 素直で育てやすいわ～」って言われると、
「優子は 性格が悪くて育てにくいわ～」って言われている気になってしまった。
しかし、母が亡くなってから
妹が同じことを言ってきた。
「お母さん、優子はいつも〇〇してくれて優しい。あの子は気が利く」
とか言われると・・・
「〇〇子（妹）は冷たい、気が利かない」って言われてる気がして
すごく悲しかった。
って。
お母さん、それぞれに逆を伝えてくれたらよかったのにね(笑)
結局、私も妹も・・・
母に認めてもらいたくって、
母に褒めてもらいたくって、
あの・・・「〇〇は」
を言われたくなくて、
頑張っていたわけです。
ぜんぜん、否定していたわけではなかったのに。
「誰もそんなこと言ってません。ちゃうちゃう」
だね(笑)
妹が褒めらること＝私が怒られている
自分をダメってことにしてきた原因のひとつは
これだった。
誰かの活躍を心から「おめでとう」って言えなかった、
そして、そんな自分をずっと責めていました。
私が持っていないものを持っている人を見ると、
悔しいって気持ちになった。
そして、そんな自分をずっと責めてきました。
そんなブラックな気持ちがあることをずっと自分でもかくしてきた。
自分でもぜんぜん気がついていなかった。
だって、イヤだもんね。
そういう自分。
気がつかない方がいいに決まってるもんね(笑)
でも、それに気がついてあげるだけで、
スッキリしますよ。
そして、そういう感情も「勘違い」からきていたりする。
それに気がつけると、
「誰も悪くなかった」が腑に落ちたりするわけです。
だから、まずは、
その「汚いやつ」出しちゃいませんか？
| ■心屋塾初級セミナー■ |
|
心屋マインド、心屋メソッドがぎゅっと1日につまった 悩みの仕組み、問題の解決方法、苦手な人や現象を解決する方法、 心のぽっかり感を原因、埋め方、自信を育てる方法などをお伝えしている
詳細・お申込みはこちら
詳細・お申込みはこちら
詳細・お申込みはこちら
詳細・お申込みはこちら
じっくりひとりで自分と向き合いたい、 自宅で初級セミナーを受講したい、小さいお子さんがいる、 1日コース（7時間途中休憩あり）と 2日間コース（3時間×2日間）からお選びいただけます。 詳細お申込みはこちら
その他のイベント情報はこちらをクリック
|
4月13日（土）茨城・ひたちなか市
| ■ごきげんさんセミナー■ |
|
自分の無意識の部分、 「凝り固まったいつもの自分」から解放して、 「直観力を上げる」、「自分の強みを知る」、そして・・・ 他力を利用して、自分の可能性を広げていく 自分を好きになる、未来の自分を味方につけて 今の自分をごきげんにできる
詳細・お申込みはこちら
くまもと県民交流館 パレア 会議室６（10F)・準備中
|
| ■ごきげんさんセミナー■ |
|
自分の無意識の部分、 「凝り固まったいつもの自分」から解放して、 「直観力を上げる」、「自分の強みを知る」、そして・・・ 他力を利用して、自分の可能性を広げていく 自分を好きになる、未来の自分を味方につけて 今の自分をごきげんにできる
詳細・お申込みはこちら
くまもと県民交流館 パレア 会議室６（10F)・準備中
|