泣いても笑ってもごきげんさんな
心屋認定講師の大坂優子です。
LINE＠ごきげんさん、始めました！
こまめにつぶやく予定です(笑)
登録してもらえたら嬉しいです！
@gokigen
来週だよ～！！！
ひたちなか市で心屋塾初級セミナー！
茨城県ひたちなか市で心屋塾セミナー
7月21日（日）にこにこプラザ 302
●セミナー時間 午前１１時～午後６時30分(休憩あり）
※セミナー中に昼食タイムがあります(外食します）
●ご持参いただくもの 筆記用具
人前で何かを発表するなどのカリキュラムはありませんが、隣席の方とのワークがあります。
詳しくはこちらもご覧ください。↓↓
お申し込みは↓↓
心屋塾初級セミナーのご感想をいただきました
心屋塾初級セミナー受講生の声きのうは、ホントに中身のとても濃い初級セミナーでした。
心も体
でも、仕事の時みたいなイヤな疲れ方ではないんです。
ガマンしないで、泣くことができました。
普段使っていない(使い方間違えてる)のを、
正しく使ったので、
詰まっていたものが、取れてちゃんと息が出来るようになった、と
泣いたり、笑ったり、熱く語ったり、の合間に可愛らしいポンコツ
「やっぱ、
自由だし、愛されてるし、
好きなことしてて幸せだし。
優ちゃんを知るきっかけをくれた麻貴さんや、
初めましてのさとちゃんにも
ワークの相手もしていただいて、
うーん、今は、おなかいっぱい
＞ガマンしないで、泣くことができました。
＞普段使っていない(使い方間違えてる)のを、
＞正しく使ったので、
＞詰まっていたものが、取れてちゃんと息が出来るようになった、と
たくさん感情をダダ漏れさせてくれていっぱい泣いて、
笑って（私のポンコツも役にたつねｗ）
人の目を気にして・・・
泣くところで笑って、
人前であまり喜ばないようにして、
目立たないように、
嫌われないように、
迷惑かけないように、
笑われないように、
怒られないように、
気分を害さないように、
なんか、そんなことをやってきたら・・・
自分の本当の気持ちがわからなくなってしまった。
感情の出し方がわからなくなってしまった。
呼吸さえ・・・ちゃんとできなくなって・・・
胸のところが苦しくて、
いっつも何かが詰まっている感じ。
感情をちゃんと出してあげると、
その詰まりもとれて、なんだかスッキリする。
初級セミナーって、自分の棚卸、感情の大掃除、
スッキリすけど・・・疲れるよ。
でも、ひとりできない大掃除、棚卸も、
きっかけがあれば・・・できるんじゃないですか？
＞泣いたり、笑ったり、熱く語ったり、の合間に可愛らしいポンコツ
＞「やっぱ、
＞自由だし、愛されてるし、
＞好きなことしてて幸せだし。
ここにも書いたけど・・・
■ポンコツな私にみんな優しいのに、自分には厳しいんじゃない？
こんなんでいいんだ～。
失敗していいんだ～。
なんだ～そうなんだ～。
みたいなことを受け取ってもらいたくて・・・
決してポンコツをやっているわけではない(笑)
でもね、
迷惑かけちゃうって必死に間違わないように
空気をよんで、
先回りして、
ミスしないように、
完璧に、
笑われないように、
恥をかかないように、
時間通りに、
忘れ物をしないように、
そんなことで頭がいっぱいだったことが私のも大昔にもありました。
前者後者で言えば、ずっと前者だと思っていたし、
周りも前者かと思っていたという昔がある。
（今しか知らない人は、信じられないだろうけど・・・ｗ）
＞心屋の人たちが、自由で、愛されてて、
＞好きなことしてて幸せなのは・・・
そんな本当の自分で生きる覚悟をしたからなんでしょうね。
ずっと隠してきた、本当の自分。
それを出したら、
捨てられちゃうかもしれない、
嫌われちゃうかもしれない、
独りぼっちになっちゃうかもしれない、
生きていけなくなっちゃうかもしれない・・・
それくら、本当の自分を出すことが・・・怖いことだったのかもしれない。
おかげで・・・
そもそも、本当の自分って何？
ってなってる人が私のところには多くいらっしゃるの。
でも、大丈夫です。
心屋塾初級セミナーは・・・
自分とがっつり向かうそんな時間。
ぜひ、本当の自分を思い出しに来ませんか？
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