おすすめ書籍のページで【おすすめ書籍】『誰でもわかる図解版 すべての不調は自分で治せる』を掲載しました。
初めに買うなら本書が第一選択と言える。
後述の『すべての不調は自分で治せる』のカラー図解版。
栄養療法を学ぶなら本書がお勧め。
歴史ある専門業者のおすすめサプリが写真で分かるのも初心者の助けになる。
箇条書き、図、写真などをふんだんに使い、平易な言葉で説明してある。
「本（長い文章）を読むのが苦手」
「忙しくて本を読むヒマがない」
といった方におすすめ。
可能であれば後述の『すべての不調は自分で治せる』（こちらは文字ばかり）を買って兼修するのがお勧めです。
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栄養補給をするならプロテインが一番手っ取り早いです。
以下はネットでとりあえず最安値のプロテインです。
「健康が心配」「手軽に栄養補給したい」「ヨーグルト味でOK」という方は覗いてみてはいかがでしょうか。
ＢＣＡＡ21.43g（g/100gタンパク）です。
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