和風ツナマヨおにぎり大葉にんにく醤油味
材料 （ ２人分 ）
| 米 | ２合 |
| ツナ | １缶 |
| 大葉にんにく醤油 | 適量 |
| マヨネーズ | 大さじ１ |
①全部混ぜて握るだけ！最後に大葉を貼り付け完成！
☆コツ・ポイント☆
醤油はお好みで
☆簡単味噌キムチ鍋☆
材料 （ 3～４人分 ）
| キムチ | ４００～５００ｇ |
| 豚肉 | ３００ｇ |
| 味噌 | 大５ |
| 酒 | 大４ |
| 水 | ５カップ |
| ニラ、もやし、ネギ、えのき、豆腐などお好みの具材 | |
| お好み | |
| ゴマ油 | 少々 |
①キムチを軽く搾り、搾り汁は捨てないでとっておく
②熱したフライパンにゴマ油をひき、①のキムチを炒め、軽く火が通ったら豚肉を炒める
③別の鍋に、水、酒、味噌、１のキムチの搾り汁を入れて煮立たせる
煮立ったらアクをとり、２のキムチと豚肉とお好みの野菜を入れてグツグツ煮込んだら完成
☆ポイント☆
キムチと豚肉を先にゴマ油で炒めることでコクが出ます(^0^)/
お好みでコチュジャンなど入れて更に辛めにしても～☆★
☆えびクリームコロッケ ☆
材料 （ 約20個 ）
| むきえび | 20個 |
| たまねぎ | 2個 |
| バター | 100ｇ |
| 小麦粉 | カップ1/2くらい |
| 牛乳 | |
| 400ｃｃ~（加減してください） | |
| じゃがいも | 中～小8個 |
| コンソメ | 1個 |
| 小麦粉 | 適量 |
| 溶きたまご | 適量 |
| パン粉 | 適量 |
1☆皮をむき小さく切ったジャガイモと水を鍋に入れゆがきす。水がなくなりかけジャガイモが軟らかくなったころにコンソメをいれます
2☆水がなくなりそうなら牛乳（分量外）を足して調節します。じゃがいもをつぶします。
3☆別の鍋に油（分量外）をひき小さくきったむきえびをいためいたまったら取り出しておきます。
4☆その鍋に細切にした玉ねぎをしんなりするまでいためます。しんなりしたらバターをいれとかします。
5☆バターが溶けたら小麦粉を加えよく混ぜ、牛乳をいれのばしていきます。えびをもどします。
6☆だまにならないようにまぜますがあまり気にしなくてもいいです。つぶしたジャガイモにホワイトソースをまぜます。
7☆できれば冷凍庫で固くした方が扱いやすいですが荒熱がとれただけの状態でも柔らかいですができます。
8☆小麦粉、溶きたまご、パン粉をつけ180度の油であげます。
スパムおにぎり
レシピID :130117
スパムを薄切りにしておにぎりにのせただけですが、
目からうろこが落ちる美味しさでした。
目からうろこが落ちる美味しさでした。
材料 （ ２合 ）
| スパムミート缶 | １缶 |
| ご飯 | 2合 |
| 海苔 | |
| 2cmの短冊状にきったもの10枚 | |
①スパム缶をあけて、5mmほどの厚さできります。
フライパンに油を薄く引き、両面をこんがり焼きます。
仕上げに醤油を小1たらして全体に行き渡ったら火を止めます。
②ご飯を炊いて、10等分にし、丸くにぎります。
③おにぎりに1を乗せて海苔でまいて出来上がり！
☆コツ・ポイント☆
スパムの塩分が強いので、おにぎりを握るときは、塩を少なめに。
ファンデーションに
とっても悩むにゃ～ぁ
なかなか
化粧直しができないから
いいのがないのか？ 探し中！！
そんな中？？
おおおおおおお？！？！
エクスボーテ
ビジョンファンデーション リキッド がよさそうだ
購入は・・・試してからにしようっと