ここ花アート 【ご褒美】
自分にちょっぴりご褒美をあげる
それは自分へのプレゼント
ここ花アート【Heart】
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働いてお金を稼いでいない専業主婦のわたしが、
ご褒美をあげていいの？
子育て中は、子どもにお金がかかるからそんなのムリ！
いろいろ理由をつけては自分に我慢をさせてました
その我慢はどんどん溜まって、、、
ある時感情が大爆発
そんな自分にますますイライラが増してしまい
さらに
負のスパイラルに陥っていく
その負のスパイラルをなくす方法はたくさんありますが、
そのなかのひとつの方法
自分にちょっぴりご褒美をあげる
子どもを預けて、きれいになるために美容院に行く
一人で映画館に行って、見たかった映画を見る
なんにも考えず、ぼーっと海を見にいく、、、 などなど。
最初はこんなことしてもいいのかしら？って罪悪感が襲ってきますが、
気にしない、。気にしない。
なによりも 自分が心地いい気分でいることが大切です。
自分にちょっぴりご褒美をあげちゃってください。
今日も幸せの花が咲きますように