実験28日目 | 自分の内側に集中してみました

自分の内側に集中してみました

変化を観察するブログです。

全ての苦しみの原因はコントロールしようと頑張っていたこと。

ふとそう思いました。

ずっと気に入らない現実を必死でなんとかしようとしていました。

 

今、それを手放しつつあり、

どんどん軽くなっている実感があります。

自分の心地よさに焦点当てているだけなんですけどね。

 

今日は新月。

先月ノートに書いた願い事。

8割が叶っていました。

びっくりです。

そして今日、新たに願い事を書こうと思ったのですが、

全然浮かばない。

 

「私は流れに身を任せていれば大丈夫。」

力を抜いて抵抗せず、気分良く過ごしていれば上手くいく。

なんの根拠もないのに、そう強く感じました。

根拠や辻褄合わせなんて、そもそも要らないのかもしれません。