今日はいい感じに過ごせたかな。
良い気分を意識する、というよりも「無」に近い感じでした。
目の前の出来事を一歩引いて見ているような感覚。
何かしなければ！とか、こんなことしている場合じゃない！とか
長い間「〜するべき」という思考で生きてきた私は、
のんびりしたり、ぼーっとすることが苦手。
ただ「流れに身を任せる」ということができなかった。
というか思いもつかなかったです。
自分を信頼していなかったんですね。
晴れ渡った空を見て「綺麗」って思ったり、
オープンしたばかりのスーパーへ行ったら、
陳列のセンスの良さに「素敵💕」って思ったり、
心地良さに焦点を自然と合わせることができました。
いろんな願いや望みがあったけれど、
もう十分幸せだな〜。
別に叶わなくてもいいかな、なんて思ったり。
そんなことを思っている自分に驚いています。