感情を癒し心を軽くする自分の愛し方 -8ページ目

感情を癒し心を軽くする自分の愛し方

不安に振り回される日々から解放されたい方へ。HSP・エンパスの私が経験し、安心感を深めた方法をお伝えします。『心のひだまりレッスン』で、心の安定と豊かさを手に入れませんか?

 

重永浩子です。

 

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本日5月3日10時より
「自分を満たして寄り添えるようになりたい方」
に向けた無料相談会を開始しました。




「もっと人にやさしくなりたい」
「誰かにあたたかく寄り添える存在になりたい」

そんな思いが芽生えている方へ
一歩を応援できたらと思っています。

 

相談会では
今感じている想いや不安を整理しながら
これからの小さな一歩を見つけていく
お手伝いをします。


自分では小さなことだと思っていても
相談がぼんやりしていても大丈夫です。
安心してご参加くださいね。




どうぞ必要なタイミングで
受け取っていただけたら嬉しいです。


5/11 Zoom 自分を満たして人にやさしく寄り添えるようになりたい方の無料相談会
 

 

 


 

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個別で相談したい方はこちらから
お申し込みください。

 

 

 

 

 

  

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重永浩子です。

 

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無料相談会のお知らせ

いつも読んでくださりありがとうございます。



「自分を満たして
人にやさしく寄り添えるようになりたい方」
に向けた無料相談会を開催します。

「もっと人にやさしくなりたい」
「誰かにあたたかく寄り添える存在になりたい」
そう感じる方へ
一歩を応援できたらと思っています。


正式な申し込み受付は
5月3日10時からスタートします。

 

詳細はこのあとご案内しますので
ピンと来た方は
案内を読んでみてくださいね。


相談会について少しご案内します。

この相談会では今感じている想いや
不安を整理しながら
これからの小さな一歩を
見つけていくお手伝いをします。

 

自分では小さなことだと思っていても
また、相談がぼんやりしていても大丈夫です。

思いつくまま素直な気持ちでご参加ください。


また、この無料相談会は
はじめて参加される方
または久しぶりにご縁をいただく方を
対象にご案内しています。


久しぶりにお話しできる方も
どうぞ安心してご参加くださいね。

 

最後に

あなたの中にあるやさしさが
もっと自由に、もっと自然に
広がっていきますように。


お会いできることを楽しみにしています。

無料相談会の詳細ページも
今からご覧いただけます。
(申し込みは5月3日10時からスタートとなります)


5/11 Zoom 自分を満たして人にやさしく寄り添えるようになりたい方の無料相談会
    https://resast.jp/events/1040643/((proposal_code))

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個別で相談したい方はこちらから
お申し込みください。

 

 

 

 

 

  

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重永浩子です。

 

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些細な言葉が
いつまでも心に残ってしまったり、

誰かの表情を読みすぎて
自分の気持ちがわからなくなってしまったり。

 

「なんでこんなに疲れるんだろう」
「わたしって、めんどうな人間かもしれない」

そんなふうに感じていた頃が、
私にもありました。

 

まわりの人と同じようにできないことがあるたびに、
どこか欠けているような気がして
自分を責めてばかりの日々でした。

 

でも自分に優しく寄り添うようになって
こう思うようになりました。

 

感じすぎてしまうということは、
それだけたくさんのものを
丁寧に受け取っているということ

 

人の気配に敏感なことも、
小さな変化に気づけることも、
「ない方がいい」と思っていた部分が、
実は“寄り添う力”の芽だったのかもしれません。

 

繊細さは、やさしさと、とても近いところにあります。

 

表には見えにくいけれど
誰かの気持ちに、静かに寄り添えること

それは、
ほんとうに大切なギフトなのだと思います。

 

人のことを感じることに
疲れてしまうこともあったりしますが
それでも私は今自分の持つ繊細さは
ギフトだと感じています。

今の仕事は繊細さがあるからこそ
できているし
どんな立場でも場面でも
活躍する才能です。

 

🌿
例えば
「繊細な自分を、どう受けとめたらいいかわからない」
「繊細さをどう生かしていくのか知りたい」

そんな思いを抱えている方へ──

 

心の声をていねいに聴きながら
寄り添う力をやさしく育てていく
そんな無料相談会の募集が始まります。

 

一歩を迷っている方も、
どうぞ、気軽に扉をたたいてみてくださいね。

 

申し込みは、5月3日からスタートとなります。

 

▼ ご案内はこちらから

 

 


 

どうか今日という日が、
ほんの少しでも
やさしさに包まれた時間となりますように。

+.――゜+.――゜+.――゜+

 

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やさしくしたいのに
ついイライラしてしまうときに

 

やさしくしたい、そう思っているのに
ふとしたことでイライラしてしまうこと、ありませんか?

 

言わなくてもよかった一言を
つい口にしてしまったり
あとから胸の奥がチクリとして
静かに落ち込んでしまう。

 

わたしも、そんなふうに感じていたひとりです。

 

とくに夫や母に対して──
本当はもっとやさしくしたいのに
うまく言葉が出てこなかったり
余裕がないと、きつい言い方になってしまったりしていました。

 

やさしくありたい相手だからこそ、
それができなかったときの自分が苦しくて
罪悪感だけが残っていたように思います。

 

 

でも今は、あの頃に比べて
イライラすることがずいぶん減りました。

 

わたしが変えたのは、
気持ちを押し込めたり、がまんを重ねることではなく、
“いまの自分の気持ち”に、そっと寄り添うようになったことです。

 

「ちょっと疲れているかも」
「今日は無理せず過ごしたいな」

そんな小さな声を聞き逃さずに
やさしく受けとめていくうちに、
少しずつ、心に余白が生まれました。

 

イライラの奥には、
本当はやさしくありたいという想いが
ちゃんとあったことにも、気づけるようになりました。

 

 

夫や母との関係も、
以前より穏やかになってきたように感じます。

 

すぐに変われたわけではありませんが、
自分を整えていくことで
自然と、関わり方もやわらかくなっていったのです。

 

 

イライラしてしまうのは、
やさしさが足りないからではありません。

やさしくしたいという願いが、
心の奥でずっと揺れていたからこそ
苦しく感じていたのだと思います。

 

その気持ちを
否定せずに見つめてみるだけでも
何かが少しずつ変わっていきます。

 

 

🌷
やさしくありたい、
寄り添う力を育てていきたいと感じている方へ。

まずは自分を満たすところから
やさしさを育てていくための、
無料相談会をご用意しています。

 

🌿正式なお申し込みは
5月3日からとなりますが、

ご案内ページは、ひと足先にご覧いただけます。

 

▶︎ 無料相談会のご案内はこちら
5/11 Zoom 自分を満たして人にやさしく寄り添えるようになりたい方の無料相談会
    https://resast.jp/events/1040643/((proposal_code))
 

言葉にならない気持ちが
そっとほぐれて、

胸の奥に
あたたかい風が流れていきますように。

 

きょうが
少しでもやさしい時間になりますように。

 

+.――゜+.――゜+.――゜+

 

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重永浩子です。

 

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🌸ひだまりのように、自分に戻る時間を

 

なんだか最近、
「人のことばかり考えてしまう」
「誰かの期待に応えようとして疲れてしまう」
そんなふうに感じることはありませんか?

気づかないうちに、
わたしたちはまわりに合わせようと
頑張りすぎてしまうことがあります。

 

本当は、
もっと自由に、
もっとおだやかに、
心のままに生きたいと思っているのに。

そんなあなたへ、
あたたかなひだまりのような時間を届けたくて
今回、一斉ヒーリングを開催します🕊️

 

🌿今回お届けするヒーリング

【ひだまりヒーリング】は、
やわらかな光に包まれるような感覚で
心と体をそっとほぐしていくヒーリングです。

頑張りすぎた心に、
やさしく「おかえり」を伝えるような時間。

 

ぼんやりと過ごしても、
お茶を飲みながらでも、
眠っていても大丈夫。

あなたが「あなた自身」に戻るお手伝いを、
そっとさせてくださいね。

 

🌸こんな方におすすめです

・人の顔色や期待に敏感になりやすい方
・「自分のことは後回し」になりがちな方
・最近、理由のない疲れを感じる方
・心の中に、少しでも「ほっとしたい」という想いがある方
・自分の本音を、もっと大切にしていきたい方

 

🌿このヒーリングを受け取ると

・肩の力がふっと抜け、安心感が広がる
・誰かに合わせすぎるパターンに気づきやすくなる
・本当は自分が何を望んでいるのかに気づける
・小さな幸せを受け取る感度が高まる

そんなやさしい変化が、自然に訪れるかもしれません🌸

 

🌸あなたに届けたいメッセージ

「自分を大切にする」とは、
何か大きなことをすることではありません。

小さな"ほっとする瞬間"を、
自分に許してあげることから始まります。

このヒーリングが、
あなたの中にあたたかい光を灯す
小さなきっかけになりますように🕊️

 

🌿お申し込みはこちらから

 

 

気負わずに、どうぞ受け取ってくださいね。

 

【無料相談会のご案内について】

そして、近日中に
\ 自分を満たして人にやさしく寄り添いたい方への無料相談会 /
のご案内をさせていただきます🌿

身近な家族や友人へ、
そしてこれからセッションなどを通して
人に寄り添っていきたいと感じているあなたへ。

まずは、自分の心を満たしてあげることから。
やさしさと安心の一歩を、いっしょに育てていけたらと思っています☺️

どうぞ楽しみにしていてくださいね。

 

+.――゜+.――゜+.――゜+

 

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