重永浩子です。
自己紹介はこちら
先日の1月3日4日の一斉ヒーリングに
ご参加ありがとうございました。
ご参加いただいた方からご感想を
いただきましたので
ご紹介と、お返事をこの場でさせていただきますね。
イニシャルは、お名前とは
関連しないものを表記しています。
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ヒーリングありがとうございました。
ヒーリングの時間が過ぎたら眠くなり、
いつもなら目がさめるのですがそんなこともなく
ぐっすり眠ることが出来目覚めもスッキリでした。
気持ちも穏やかに過ごすことが出来てます。
ありがとうございました。
（Uさん）
ご参加ありがとうございます。
よく眠ることができて
本当によかったです。
よく眠るだけでも
気持ちの変化がありますよね。
眠ることにもご本人の「許可」が必要なので
ひだまりヒーリングが、
ゆっくり眠ってもいいよ。
と後押しできたのかと思います。
普段の生活では、深呼吸を意識してみてくださいね。
またご参加くださいね。
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長男の行動が、心配で不安が大きかったのですが、
ヒーリングを受けた翌朝は不安が軽減され
前向きに応援することができました。
ヒーリングの時間は、とても眠くて
熟睡して気持ちの良い目覚めができました。
（Jさん）
ご参加ありがとうございました。
よく眠れることで
精神的にも安定されてよかったです。
不安になることも心配になることも
ありますよね。
大切なお子さんのことですから・・・
ぜひ、不安や心配にも寄り添ってあげてくださいね。
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ヒーリングありがとうございました。
忙しい中でも希望があって乗り越えていけるような気持ちに変化しています。
ありがとうございます。
（Kさん）
ご参加ありがとうございました。
お忙しかったのでしょうか？
忙しいからこそ、ゆっくりする時間を取るように
また、ご自分をウキウキさせることも
してみてくださいね。
今回は、2日間のヒーリングだったからか
私もその後ゆっくりモードになるし
眠くて仕方なくなってました。
ゆっくりゆっくり休んで
このメルマガを書いています。
感情的に不安定だったり
頭が働かなかったり
やる気が出ない時に
まずして欲しいのは、
十分過ぎるほどの睡眠です。
よく眠るだけで
精神的な安定を感じられると思います。
慢性的に睡眠が足りていなければ
１週間寝てもスッキリしないかもしれません。
私も１週間めちゃくちゃ寝ても
スッキリした感じがしなかったことがあります。
精神的な安定やスッキリ感を求められるのなら
体感を感じられるまでやってみて欲しいんです。
カウンセリングのアドバイスで
もっと寝ましょうって言っても
「私すごく寝てます」って言われる方がほとんどで
私自身も睡眠不足だと思っていなかったところ
実験的にたくさん寝るようにしたところ
精神面での安定ややる気が
ぐんと上がった実感があって
睡眠侮れないな〜。
って日々思っています。
眠りに入りにくい時には
このひだまりヒーリングを自分に
ヒーリングしています。
次回は新月の11日にお届けします。
1月11日21時〜 新月のメッセージ会 zoomとfacebookライブ配信にて
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