感情を癒し心を軽くする自分の愛し方 -31ページ目

感情を癒し心を軽くする自分の愛し方

不安に振り回される日々から解放されたい方へ。HSP・エンパスの私が経験し、安心感を深めた方法をお伝えします。『心のひだまりレッスン』で、心の安定と豊かさを手に入れませんか?

 

重永浩子です。

 

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新年が始まりましたが、
石川県では元旦に震度7の地震が発生しました。
被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。

またこうした災害のニュースを見て
不安を感じたり、心を痛めていらっしゃる方も
いるのではないかと思っています。


というのも、私自身がこうしたニュースに
とても揺らいでしまう性質を持っているので
同じような方がいらしたら
と思って無料の一斉ヒーリングを企画しました。


今日3日の23時〜
明日4日の23時〜

両日ともお受けいただけます。
お申し込みは、各自別々になりますので
お手数ですがよろしくお願いします。


ヒーリングは、最近の新月の一斉ヒーリングで
行っているひだまりヒーリングです。


心がどっしり落ち着く効果を期待できるもの
私の揺らぎやすい性質を
いつも助けてくれているヒーリングです。

 

 

 

セッションは6日からスタートします。

 

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重永浩子です。

 

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2024年スタートしました。

今日は、新年の全体メッセージをお届けします。

 

 

まずは、ご自分の感情に気づくこと

感情には、いろいろな感情があります。

怒り、悲しみ、喜び、憎しみ・・・

などなど

ネガティブな感情は、あまり感じたくないものですが

どれも自分自身に取っては大切な感情です。

怒りも憎しみも自分自身の望みを知るのに

大切なものです。

受容するのが難しかったり

受け入れ難いことは、誰にでもあると思うので

そこにある。という認め方から初めてみてください。


感情を感じるのが苦しい、しんどいという方は

感覚を感じてみてくださいね。



もう一つのメッセージは、

新たな扉を開くこと

この一年の流れでよく出てくるキーワードが

「学び」なんですね。

気になっていることがあったら

少しずつでも学び始めるのもいいですね。


学びというと堅苦しく感じるかもしれませんが

調べるということから始まるので

気になることを調べる感覚でもいいかもしれません。


学びを堅苦しく考えなくてよくて

趣味を続けることも学びなので

すでに始めている方もいると思います。


心も体も疲れていて何もする気が起きない方は

疲れをとる、休むことについて

調べてみたり、徹底的に休むといいかも

睡眠をたっぷり取ったらどうなるかの実験も学びです。



2024年

ゆっくり休みながら、遊びながら
楽しいことをしながら

毎日を過ごしていきたいな。

と思います。

今年もどうぞよろしくお願いします。
 

 

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人と一緒に喜び合うことも
幸せを感じることだけど

一人で幸せを感じること
人の考えや態度が混ざらないところでの
幸せを感じる事がある事が大切



誰かに何かしてもらったとかも
もちろん幸せなんだけど
人や自分の周りのことは
コントロールできないから
自分で幸せを感じられるようにすることって
大事だなあ

って思って


私が私を幸せにしてあげる

欲しいものに手を伸ばす

今すでにある幸せを感じる


でも、人と一緒に幸せを感じることも幸せだけど

人とだけの幸せだと、しんどくなることもあるかな。



と思う




幸せを感じるのは
どんな時?

今、自分にプレゼントするなら
(ものでなくても時間でも行き場所でも)
何をしてあげたい?


そんなことをぼーっと考えるのもいいかもです。


12月28日から
慈愛のエネルギーで満たす1ヶ月集中レッスンがスタートします。

前回の参加の方からのご感想をいただきました。
ありがとうございます。

「あっという間に1ヶ月が終わってしまいました。
 本当にお世話になりました。
 その時には、そうか!意外とカンタンなことなんだ。
 と思うも、すぐにあいまいなココロになってしまい、
 また次の講義の日がやってくる…
 私にはたして、浸透する日がくるのか?!と焦ったりもしましたが、
   他の参加の方のお話を聞いたり、ロコさんの対応や経験を聞いてみると、
  私だけじゃないんだ!とかなり安心しました」

 お悩みの根底には、みなさん共通のことがあって
 他の方の質問に「わかる〜」って
 感じた。というのは、参加の皆さんの共通の
 感想だったと感じています。

 自分の質問だけでなく、他の方からの質問だからこそ
 客観的に受け取ることができたりもします。

 前回は、「自己紹介なし」にしました。
 というのも、私たちは、普通に生活していると外側に意識がいきやすいのです。

 1ヶ月集中レッスンは、
 自分に集中する1ヶ月にしていただきたかったので
 あえて自己紹介なし、交流しなくていいですよ。

 とお伝えしました。

 参加の方の中には、
 録画だけで参加の方もいらして
 それでも、多くことことを受け取られて
 質問がどんどん出てきて変化された方もいらっしゃいます。

 今からでも1ヶ月レッスンの無料の個別説明会も
 受け付けますので、お声掛けくださいね。
 

 

 

 

 

 

 

 
 


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昨日急に「寒川神社に行こう」って話になって

今朝6時半に出て行ってきました。

突然ですが占ってもいいですか?という番組で

寒川神社のご祈祷に行っていて

それを見て、「ご祈祷していただけるんだ〜」って

 



8時前に着いたので人が通らない時間にパシャリ


でも、朝早くてもまばらですが人はいましたね。
 

さすが人気の八方除け神社です。

 



実は、今年の1月4日にも来ていて

2回目。

毎回思うけど、本当にかっこよくて凛々しいです。

 

 

ご祈祷の受付は、8時から

少し前に行ったので先に参拝してから
ご祈祷の受付に行きました。

願い事は、2つまで

聞き取って紙に書いてくれます。

ご祈祷料は3000円〜5万円

番組で木下レオンさんが五千円がおすすめとのことでしたので

五千円にしました。

八方除けのお札が9体つくからとのことでした。

順番までは待合室で待って

私たちは2番の回でした。

普段のお参りの奥に入らせていただけて

ご祈祷して頂いて
お祓いもしていただきました。

鈴の音もすごく綺麗で
神聖な場所に入れて頂いて感激でした。

ただ、そこで我が家だけのハプニングが・・・

夫の生年月日の生まれ年が

西暦の下二桁になっていて

20歳以上サバを読んでました・・・

もう笑いを堪えるの大変でした

昭和って書いてあったのに・・・


まあ、それはいいとして

ご祈祷が終わると

授与品をいただけます。


御神酒、お守りなどなど

素敵な箱に入れてあるものをいただけるのですが
自分の名前が書いてあって
すごく嬉しかったです。


家に帰って開けてみると
その場ではわからなかったエネルギーを感じて


寒川神社内では、授与品も同じエネルギーで
わからなかったようでしたが
家では、優しくかつ力強い
エネルギーを感じました。


帰りは温泉に寄って
温泉でぼーっとしていたら

ハラハラとアイデアが降ってきて
こんなことやりたい、あんなことやりたい。と


それはそれは、ワクワクするインスピレーションで

お仕事のことをご祈祷して頂いたからだと思っています。


寒川神社のご祈祷は、
希望が膨らむワクワクな感覚で
とっても楽しかったんです。

また来ようね。と夫と約束しました。


お申し込み受付中です。

 

 



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今日は、母の検診の日でした。

今週は、介護認定の調査の方もきて
母と一緒の時間も多かったんです。

 

担当の先生は、母にお元気ですね。

って年齢を見て、いつもびっくりされて
今日は、髪型も褒められてました。

褒められるって何歳になっても嬉しいんですよね。

自分と向き合うことをして
受け入れることをして
母にやさしくなれた

と書いた事がありましたが
いつもいつもそうはいかず

・疲れている時
・急いでいる時
・今何かをしている時しようとしている時
・一人の時間を楽しんでいる時

は、そうもいかず


「今ちょっと忙しいの」と断って
後から話すようにしています。

大抵今でなくていいことだけど

私は、今したいことをしているので・・・

同居していると、いつでも話せるから話しかけられるんだけど

私の都合もある


自分の都合も後でもいいし、
ちょっと手を休めればいいことでもあるんだけど

それを我慢して対応することで
結構なストレスになるなあと
思って、

 

 

 

「自分優先」にすることにしました。

そのほうがやさしくできるな。と



まあ、やさしくしたほうがいいけど
そうでなくてもいいし

自分のキャパは小さくてもいいし
自分の器も小さくてもいいし
それでも、今の私がご機嫌であることの方が
とっても大事だな。と思って

これを読んだ方に
「心が狭いな」と思われたとしても

それが今の私だから

って言えるのがすごく楽

 

 

人に優しくできたらその方がいいかもしれないけど

でも優しくできないだけの何かがあるんだから

心狭いなんていう人
相手にせずに

そうだよね。わかるよ。
って優しくしてくれる人と一緒にいたいと思う。

きっとそうして優しい人は、
自分自身にも優しい人だから
優しくしあえる素敵な仲間になるはず


そんなことを思った今日1日でした。

 



年末のお休みだから
参加できる方もいらっしゃるのでは?

と1ヶ月レッスンを企画してみました。

前回の1ヶ月レッスンの振り返りや
届いているご感想なども
お知らせしていきますね。

気になっているけど
自分に合っているのかな?

 

 

と思う方はメールでも

 

zoomの個別説明会でも
お答えしていくので
連絡してくださいね。

 

 

 


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