疲れ果てちゃって何もしたくないこともあるよね

重永浩子です。

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最近ようやくカメラ生活を復活

カメラも買い替えて

お出かけに持ち歩くことも増えてきました。


カメラ、重いな〜
スマホも綺麗に撮れるしな〜
出かけるの面倒だな〜

ということでしばらくお休みをしていたのが
やっと復活

復活してやっぱり好きだなあ〜と

好きなことができなくなることも
あるし

やる気が全然ゼロな時もある

私のところにも
同じように何もできない。
動けない。
好きなことしかできない。

ってご相談があるけど

ちゃんと休んだら動けるようになるから
動きたくなるほどにお休みをしたら
いいんだけど

ちょっと良くなると動いて
また、疲れちゃうってことを

繰り返してしまいがち


その時に自分の声を聞いて
休む、動くを決めていくこと

いつまでもやりたくない動きたくないでも
いつかは動けるようになるから
安心して、休んでほしいなあと思う
（経験者は語る）

+.――゜+.――゜+.――゜+

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イライラする自分にも寄り添ってあげよう

重永浩子です。

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イライラすることも
最近は減ってきたけど

時々イライラすることもあって

この間は、出かけて帰ってくるなり
エネルギーがスカスカで
というのも、どこかで休めばいいのに
少し無理して頑張って帰ってきて
無理させた自分に怒ってるのよね


自分のイライラはこのパターンが多かったので
疲れない程度のお出かけにするか

途中で休憩を入れるかを
すれば、余裕な感じで家に帰れるって


休憩してあげることを自分に許してあげてなかったんだな・・・と

しみじみ


自分のご機嫌は自分で取る・・・

本当に大事。としみじみ思った気づきでした

イライラすることには理由があるので
自分の声を聞いてあげて
寄り添ってあげることから
でも、イライラしたっていいって
許可してあげることも大事です。



 

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サケラボトーキョーへ その2 日本酒好きの聖地へ

重永浩子です。

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サケラボトーキョーの記録その２
讃岐クラウディー　と
アマヤドリ

ここで次のお料理なんだけど
写真を撮り忘れていました

りんごと豚肉のフリットです。
 

この辺になると
飲んだなあ
としか言えないんです。
おすすめで
旨燗と百竈

亀齢とあたごのまつ

AKABU と仙禽UAもみじ

デザートクリームーチーズケーキを追加
６品のコースにしたのだけど
８品でもよかったかな
と振り返ります

お腹パンパンじゃなかったから

お料理は、体のことも考えられているし
何より日本酒に合うものを
と考えられていたので
日本酒を楽しみたい方には
本当に良かったし

一回の注文が６０MLで
いろんな日本酒を楽しめるシステムも
良かったです。

いつもyoutubeで見ている
サノさんがいらして
持っているカメラが一緒で
少しカメラの話などもできたのも
楽しかったです。

カメラ持っていると話しかけられることが
多くて、同じメーカだといろんな話ができるのも
すごく楽しいな。と思って
カメラ初めて良かった
とまた思いました。

最近の日本酒は軽くて華やかで
口当たりが良いものが
増えているそうで

代々酒蔵を継いだ方々の話を聞くのも
すごく好きで
それぞれに大切にしているもの
のこだわりの話とか
本当に大好きです。

できたら
蔵元さんのお話を
youtubeで見ながら
その蔵のお酒の飲み比べとか
してみたいな。と思っています。


ちなみに大好きな蔵元さんは
栃木の仙禽さんで
色々飲んでいるけど
その中でも一番好きなのは
オリガラミという少しオリが入っているもの

宇都宮で飲んだ時に
「天才だ！」

って思って
東京ですぐに買ってもらった
（夫が探して買ってきてくれた）

もう春酒の時期なので
色々飲んでみたいけど
また、酒屋さんに出かけて
あれこれ仕入れようかと思っています。

仙禽の立春朝搾りも頼んであるので
そろそろ届くはず。

それも楽しみ

 

自分の好きなことを
ちゃんと自分に与えてあげるって
本当に元気になると思っています。

好きなこと、させてあげてますか？

最後にyoutubeで見ていたサノさんとの写真

夫が撮っていてくれました。

一生の記念です。

でもまたお店に行きます。

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サケラボトーキョーへ その1

重永浩子です。

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日本酒好きになって
さけラボちゃんねるで

いろいろ勉強していたので
いつか行きたいと思っていたのですが
念願かなって2025年の立春に
いくことができました。
 

飲んでみたかった14代と
新政の亜麻猫

入手困難銘柄なので
出会ったら飲みたいと思っていたお酒

14代は、フルーティーでジューシー
お水がキラキラしているような

新政は、フルーツの味と微発泡
繊細で微発泡スパークリングのような
優しい味
 

お豆腐とえのきの煮物
飲み始めにはぴったりのお食事
胃に優しい

このお食事にあうお酒を提案して頂いて
紀土

美味しかった
この後たくさん飲んだので
記憶が曖昧で

２皿目お刺身の盛り合わせ

夫は、日高見、私は伯楽星

どちらもスルスル系
滑らかでスーッと入ってくるような

 

３品目は盛り合わせ

こちらも念願の而今と加茂金秀　特別純米１３

どちらも好きでした。
 

４品目はお出し

飲んでいる途中に出てくるの
本当に嬉しい

お出汁に合わせて
八海山を常温で
常温で飲むと合うんですって

本当、合いました。

次が一白水成　天美

次の食事が来るまでに
飲みたいものを
最近にごりのお酒が好きだと気づいて

次は、ハツユキソウと武勇

もうこの辺りで「美味しい」しか記憶が
 

後２品あるのですが
写真の枚数がこれ以上載せられないので

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