重永浩子です。
自己紹介はこちら
本当に自分は体力がなくて
いつも元気がないと
子どもの頃から
思い込んでいたんだけど
ここ最近とても元気になってきて
なんでかな？って思ったら
カラダの声を繊細なきけるようになったから
だと気がついた
自分の声を聴くようにすることが
自分を愛することだと思っていて
今自分はどうしたいのか？
と言うことを事あるごとに
聴いてから
元気度が上がってきた
少し前に、でももう少し元気度を上げたいな
と思った時に
ふと閃いたのが
あ！カラダの声を聞こうって
思ったの
心は遊びに行きたいと思っていて
思考は、仕事しなきゃって思っていて
でも、カラダは休みたいって思っている
という、それぞれが違う時
何を優先したらいいか？
ということ
これはまずはカラダにして欲しい
ここでいう元気は
心の元気もカラダの元気もなんだけど
自分の声を聴く時に
忘れてしまいがちなのが
カラダの声で
だからこそカラダの声を聞けていないことが
多い
カラダが疲れていることで心もカラダも元気が出ない
なんとなく気分が上がらない
気分転換も大事だから
やったらいいけど
好きなことしても寝ても元気度
イマイチだなという時は
まずはカラダの声を聞いてあげて
まずやることは、寝ること
美味しいものを食べること
ぼーっとすること
そして何かやりたいなって思ったら
そこから楽しいことをしたらいい
ゆっくり休んでいいんだよ
安心してゆっくり休もう
+.――゜+.――゜+.――゜+
３月29日23時より一斉ヒーリングをお届けします。
個別で相談したい方はこちらから
お申し込みください。
|
|
無料三大プレゼントお届け中
イベント・講習会の一覧です
お問合せや質問は、こちらから
