夏休みに入りました

ひだまりの夏休みに入りました。

今年は少し多めにお休みをいただくことにしました。

ダラダラするのは得意だけど、休むのが苦手なのです。

今日は、何も考えず休むぞ～ってなかなかできないので、今年の夏休みはちょっとそんなお休みをいただくことにしました。

なんて思っていたら、先日のやや痛の腰の痛みが再発。昨日夜から、ひどくなり今日、明日はしっかり休むことになりました。

明日から息子2人がいないのに～涙

腰痛は、食べ過ぎのめんげんでもあるそうなので、アロマケア、ストレッチ、少食、でケアしていきます。

昨日の夜レインドロップもどきを夫にしてもらったので夜より痛みは和らぎました。

ここが肝心なのでしっかり休みます。泣

今日は、一斉ワークの日、ご参加の皆様ありがとうございます。

腰が痛くてもワークは、できるのでありがたいです～^_^

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