眠れない夜は | 感情を癒し心を軽くする自分の愛し方

感情を癒し心を軽くする自分の愛し方

不安に振り回される日々から解放されたい方へ。HSP・エンパスの私が経験し、安心感を深めた方法をお伝えします。『心のひだまりレッスン』で、心の安定と豊かさを手に入れませんか?

昨日は、新月の遠隔ヒーリングのあと珍しく眠れなくなりました。



大体こんな日は、なにかメッセージ的なことを受け取る事が多いのですが





夜更かしのおかげで偶然見ることが出来ました。





情熱大陸




昨日は、レスリングの吉田沙保里選手。



前回のオリンピックで金メダルを取ったあと



119連勝で負けて連勝がストップ。



その時からのことが綴られていました。





私が一番心を打たれたのは



吉田選手の部屋に飾ってあったもの。









その連勝ストップの時の銅メダルと



それを報道されたスポーツ誌がフレームに入れて



飾られていました。







負けた試合の映像を何度も見て







じゃあ今どうしたらいいのか?





負けたことをみないようにしても



何もならない。と言いました。







そうだよね。そう思いながら話を聴いている私。





オリンピックで活躍するほどのスポーツ選手は



自分なりの心の整理術があるように思っています。







吉田選手の負けは事実として受け止め



常に向き合っていき、そこを乗り越えようとする姿勢に



感動を覚えました。







私たちにも取り入れられる考え方だなあと



思いました。





過去の出来事で思いだしたくないようなときもあるでしょうが



それも、フタをしないでそのまま認めていく。





そこに自分の評価は必要なく



自分を裁く事もない。





そのまま事実を、そのままの自分を



ただただ認める。





本当に強さを発揮できる人は



弱さも認めている人なのだろうなとも想う。





自分は弱いとか強いとかいう人がいるけど



みんなどっちも持っているんじゃないかと



思います。





弱い部分も、弱い時もあるし



強い部分も、強い時もあるし。





でも、本来人間って



すごく強い生き物なのではないかと思います。





きっとね本来の力を発揮した時に



自分の強さを実感する事になるんだろうな。







そして、さらに印象に残ったのは



今吉田選手の部屋に飾ってあるもの。







北京の金メダルは飾っていませんでした。



「ここから白紙で4年後を目指します」





かっこよすぎです。







なごみルームひだまりHP






ヒプノセラピー・心理セラピー




レイキアチューメント




お問い合わせはこちらです