子どもに癒される | 感情を癒し心を軽くする自分の愛し方

感情を癒し心を軽くする自分の愛し方

不安に振り回される日々から解放されたい方へ。HSP・エンパスの私が経験し、安心感を深めた方法をお伝えします。『心のひだまりレッスン』で、心の安定と豊かさを手に入れませんか?

先日は、また子どもと友達と

プレーパークに行ってきました。


プレーパークに行くと子どもたちは、

考えたり、組み合わせたりして

遊びを作り出していきます。


昨日はそんな様子を見ていて

あ~って感心したのですが・・・・。


子どもたちは、ただただやりたい事をやるのですね。

それがその後どうなるとか

これをやったらどうとか考えずに。



私たち大人も

日々の中に「遊び」があるほうが楽しいと考えているのですが

その「遊び」や「楽しみ」が

案外「何か得られるもの」である事も多いのかも。

なんて思いました。

それじゃいけないなんていうつもりはないのだけど



それをやったからどうこうと言うこともなく



ただただ、楽しみのためにやっているだろうかって

自分のことを振り返ったりしました。


時に、生産的でないけれど

ただやりたい~。で、


「ゆるむ」「あそぶ」「楽しむ」


のもいいのではないかなあって。



ただ、やりたいをやる。


子どもはお手本ですね。



自然の中にいて、子どもたちが遊んでいるのを見て


癒されました。


自然の中でぼーっとしながら

ただ子どもを眺める。



心地よい時間が流れていました。


街の中は暑いけれど

公園などの木陰は意外に涼しいんですよね。



先日作ったアロマの虫除けスプレーやかゆみ止めが大活躍。

レジャーシートへのありの侵入も

虫除けスプレーで防げる事がわかりました。


疲れて帰ってきたら

バスボムの入ったお風呂で癒される・・・。


シュワシュワの泡と共に

いい香りがふわっと漂ってきます。


親子パステル講座


お申し込み・お問い合わせはこちらです


なごみルームひだまりHP