ひだまりで今まで行っていた「ヒーリングのある一日ワークショップ」が
バージョンアップ！！
２つのワークショップが新たに誕生しました。
どちらも体験価格になります。
「ヒーリングのある一日ワークショップ」
ー感情の解放するワークー
～安定した気持ちで毎日を過ごすために～
日々の生活の中で起きる感情的な思い、
いらいらしたり、不安になったりしたときの
対処法のワークをお伝えします。
前に進みたい方のメンタルトレーニング的な役割にも
活用できます。
朝の時間にセンタリングを行って
安定した気持ちで一日をスタート。
毎日を暮らすときに役立つワークをご紹介します。
以前のヒーリングのある一日ワークショップには
入っていなかったワークも入っています。
ワークショップの内容
・センタリング
・身体からのメッセージをもらう～アートセラピーの手法～
・身体からのメッセージをもらう （フォーカシング）
・感情を解放するワーク
・ハンドヒーリング・言葉の力
などを行いますが、その時に必要なワークも
行うこともあります。
日時 ７月３日（木）１０：００～１２：３０
場所 ひだまり＠恵比寿
受講料 ４０００円（体験価格）
人数 先着４名様
☆少人数制をとっているのは、お一人お一人に丁寧に対応させて
いただきたいという想いからです。
☆静かな環境で行うため、お子様は信頼できる方にお預けに
なってお越しください。
☆保育のお申し込みも承ります。先着１名様（２時間半２５００円）
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受講された方の感想
すべてのワークがとても優しく気持ちが良かったです。
穏やかな気持ちで帰宅後、なぜだかむしょうに片付けたくなって、
家の大掃除を始めました。こころもすっきり！
家もすっきり！になりました。
日常で使い続けていきたいと思います。
ありがとうございました！
「感情を解放するワーク」では「怒り」というエネルギーを
どっかーん と解放して気分を切り替える具体的なヒント…
など一つひとつが日々のなかですぐ取り入れられる
ありがたい内容ばかりでした♪
特に『感情を解放するワーク』は今の私にとって
一番必要とされている事柄だったので、
とても勉強になりました。笑ってしまうのですが、
先日とても痛みの伴う病院での検査があり、
恐怖で緊張しながら臨んだのですがこのワークを
思い出し実行してみたら、な・なんと痛みも
少し和らいで検査が出来ました。こんな事にも
活用できるなんてビックリです。
お申し込みはこちらからお願いします。
http://form1.fc2.com/form/?id=269560
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そして、最もすっきりをもたらしてくれるであろうワーク
インナーチャイルドの癒しワークの入ったワークショップ。
ひだまりでは、一番多く登場するワークです。
私も何度もお世話になっています。
やさしい気持ちにさせてくれ、気持ちがスッキリするワークです。
「ヒーリングのある一日ワークショップ」
インナーチャイルドの癒しのワーク
インナーチャイルドとは、感情、自分の気持ち、本音、
本当の自分を象徴した子どものイメージです。
自分のインナーチャイルドを意識して、イメージすると
自分の本当の気持ちがわかり、自分の本当に感じていた感情が
でてきます。
インナーチャイルドを癒すワークを、行うワークショップです。
日時 ７月１７日（木）１０時～１２時
場所 ひだまり＠恵比寿
受講料 ４４００円（体験価格）
人数 先着３名様
☆少人数制をとっているのは、お一人お一人に丁寧に対応させて
いただきたいという想いからです。
☆静かな環境で行うため、お子様は信頼できる方にお預けに
なってお越しください。
☆保育のお申し込みも承ります。先着１名様（２時間半２５００円）
ワークの内容
・インナーチャイルドについて
・センタリング
・インナーチャイルドを癒す誘導瞑想
・インナーチャイルドを癒すグループワーク（アートセラピー）
・人間関係を癒すワーク
・ハンドヒーリング、言葉の力
講座を受けてくださった方の感想です
講座を受ける前には、どんなことをするのか、
緊張と不安でいっぱいでした。それが、ひだまりに着いてみると、
そんなことはすっかり消えていました。
ワークを終えた頃には、rocoさんも、そしてご一緒させて頂いた
皆さんも、まるで昔からの知り合いのような、そんな懐かしい
感覚があったような気がします。
帰り道は、この気持ちを道行く人に伝えたくてウズウズして
しまいました。と家に帰ってからも、暖かい気持ちが
ずっと続きました。子供たちが帰宅したときには、
いつもよりもずっと優しい気持ちで「お帰り」って言えたような
気がしました。最近お互い険悪ムードだった中学生の娘に対しても、
不思議なくらい落ち着いて接することができました。
今、私の心の中には、いろいろな言葉やイメージが次から次へと
あふれてきています。言葉にするのが追い付かないくらいです。
でも、その中で、今日の一番のkeywordは、「smile」だと感じています。
メレンゲのふわふわのあわのような、そんな気持ちです。
ありがとうございました。
お申し込みはこちらから。お待ちしています。
http://form1.fc2.com/form/?id=269560
おまかせヒーリング体験 ただいま１８，０００円にて
先着３名様まで受付中です。（あと１名になりました）
感想もこちらでお読みいただけます。
http://plaza.rakuten.co.jp/nagomihidamari/8000
じっくりとお話を伺わせていただいています。
ヒプノセラピー、心理セラピーの個人セッションの
スケジュールはこちらです。
http://plaza.rakuten.co.jp/nagomihidamari/2000