心のひだまりー安心と穏やかさを育てるレッスン

心のひだまりー安心と穏やかさを育てるレッスン

不安に振り回される日々から解放されたい方へ。HSP・エンパスの私が経験し、安心感を深めた方法をお伝えします。『心のひだまりレッスン』で、心の安定と豊かさを手に入れませんか?


 

重永浩子です。

 

自己紹介はこちら


今日は新月です。

いつものように23時より一斉ヒーリングを
お申し込みの方にお届けします。

新月はスタートの時期になるので
これからの未来を思う浮かべるのもおすすめ
例えば、1年後どうなっていたら嬉しいか?

とか、2年後、3年後という
長い望みも思い浮かべてみてもいいかもしれません。


考えるというよりも
望みは思いつくという感じかも

一度問いを投げかけて
ゆるんだ瞬間に
答えが浮かぶ。

それをキャッチする

となると
自分に問う

そして、ゆるんで待つ

答えややってくる

望みも成長していくので
少しずつ変わっていくことでしょう

出てきた望みに驚いたりすることもあります。

想像以上に素晴らしい未来が思い浮かんだりすると
受け取り下手が出動して
その望みを否定してしまうことも
ありました。
(今でもあります)

望みとして出てきたのだから
それは実現可能なものなのだけど
私たちは現実と照らし合わせて
可能なのかを判断しがちです。

望みもゆっくり慣れていけばいいから

慣れてから育んでいけばいい


大切な望みほど
できなかったらどうしよう
と怖くなることもあるけれど
それも味わっていこう

大切な未来につながるものだから

今日の新月の無料一斉ヒーリングは
お申し込み制です。

23時直前まで受け付けています。
間に合うようにお申し込みくださいね。

一斉ヒーリングのなごみヒーリングが
望みを後押ししてくれるヒーリングです。

 


NEW無料一斉ヒーリング 「なごみヒーリング」 〜安心感とおだやかさを育む〜

 

 




どうぞ、今のあなたに必要なエネルギーを安心して受け取ってください。

新しい月とともに、あなたの心が軽やかに、
やさしい未来へと歩んでいけますように🌙

 

 

 

 

繊細さんタイプ診断たくさんの方に
診断いただいています。

 

 

  

 

 

 

イベント・講習会の一覧ですダウン

 

 

 

 

お問合せや質問は、こちらから
ダウン  ダウン  ダウン

LINEからお問い合わせする

 


 

 

重永浩子です。

 

自己紹介はこちら



昨日は、年内最後の継続レッスンでした。

1年間を振り返ったり
望みを叶えるには?
というお話を今までもしていたけれど
まとまった形で講義して

1年間を振り返ることを
自分自身が話そうとしたのだけど
言語化が難しくて
受講生さんの質問などに答えてから
やっと言葉になりました
でもまた、新たに気づいたことがあったので
ここでシェアしますね。

今年一年新しく始めたこともあって
そのおかげで体調もさらに良くなってきました。

心も体もお金も巡らせることに意識を向けたこと
「動かす」ことの大切さを実感しました。

日々自分の声を丁寧に聞いてあげること
きちんと伝えたいことは、真っ直ぐに伝えること
波風を立てないように生きてきた私には
これは、本当に大きな変化で

さらに感謝が溢れるようになってきたこと
もう本当に「ありがとう」ってたくさん言いたい
気持ちになっていて

楽しいな〜
ありがとう〜
心地よいな〜

がさらに増えた一年でした。

自分のために好きなことを選んであげること
弱い自分もダメな自分も受け入れてあげること
自分を追い立てないこと

そんな日々の繰り返しで
こころのなかのおだやかさと
体調が本当に良くなったのを実感した
一年でした。

自分を責めていることに気づかずにいたことを見つけたり
人の期待に無意識に応えようと常にしている自分を
いくつも見つけたり

そういうところでエネルギーを消耗していたことにも気づけ
こんなに心おだやかにゆっくりできるなんて
と数年前の私が見たらびっくりするはず

受講してくださっている方々と
共に学びを深められたと感謝しています。

年内には1か月の講座のご案内をする予定です。
おだやかに過ごす方法を学びたい方は
ブログをチェックしてくださいね。

 




次回の無料一斉ヒーリングは
12月20日です。


NEW無料一斉ヒーリング 「なごみヒーリング」 〜安心感とおだやかさを育む〜

 

 




どうぞ、今のあなたに必要なエネルギーを安心して受け取ってください。

新しい月とともに、あなたの心が軽やかに、
やさしい未来へと歩んでいけますように🌙

 

 

 

 

繊細さんタイプ診断たくさんの方に
診断いただいています。

 

 

  

 

 

 

イベント・講習会の一覧ですダウン

 

 

 

 

お問合せや質問は、こちらから
ダウン  ダウン  ダウン

LINEからお問い合わせする

 


 

 

重永浩子です。



 

 

自己紹介はこちら


image

【安心が深まったら、旅の自由度がぐんと上がった】

11月末から12月にかけての5日間、
大人の休日倶楽部パスを使って東北を旅してきました。

11月は、妹が来ていて一緒に飲みに行ったり、
急遽母と小旅行に出かけたり、
濃くて楽しい時間が続きました。

そのあと夫と4日間東北を巡り、
最後の1日は一人でのびのび満喫。
「こんなに自由で安心して旅できるなんて…」としみじみしています。

【私は、超・心配性でした】

もともとの私は不安がとても強くて、
常に先回りして心配して、
「大丈夫かな?」「これで合ってる?」と
ずっと緊張して生きていました。

今では「100倍不安が減った」「200倍不安が減った」と
大げさなようで私にとってはリアルな表現をしていますが、
それくらい“不安に支配されていた”自分から抜け出せたんです。

【パートナーシップも不安も、鍵はひとつ】

先月パートナーシップの相談会を募集したとき、
改めて自分の不安について振り返りました。

すると、パートナーシップの悩みも不安も、
どちらも一番最初にやることは同じでした。

それは―― 自分を満たすこと。

昔の私は「誰かに安心させてほしい」
「不安という感情を感じたくない」
そう思ってばかりで、
不安そのものや関係性を“どうにかしよう”としていました。

でも、自分を愛することを学んで実践していくうちに、
パートナーシップは自然と良くなり、
不安も激減して、安心がどんどん深まっていったのです。

【自分が満たされると、現実は勝手に整いはじめる】

不思議なことに、目の前の問題のほとんどは
自分が満たされると勝手に整っていきます。

「なんとかしなきゃ」という力みから離れて、
自分のエネルギーを整えるという考え方に変わると、

やるべきことが自然と見えてきたり
人間関係が軽やかに動き出したり
お金の悩みがふわっと解決に向かったり

まるで“勝手にうまくいく世界”に変わるのです。

安心の状態から物事を見られるようになると、
自分の本当の気持ちもわかるようになります。

【なぜうまくいかなかったのか、ようやく理解できるように】

・どうして人間関係が苦しかったのか
・なぜ罪悪感をあれほど感じていたのか
・どうして過剰に緊張してしまうのか
・生きづらさの正体は何だったのか

安心が育つことで、
こうした“本当の理由”がやさしく見えてきます。

そして、自分がわかるようになると、
周囲の人のこともわかるようになり、
気づけば「人を癒せる人」になっていくのです。

【エネルギーはスマホの充電と同じ】

人間のエネルギーはスマホの充電と同じです。

満タンならいつもの自分でいられるけれど、
半分なら省エネモード、
少なければ不安やネガティブに寄りやすくなります。

エネルギーが50%以下だと、
物事を考えるときにマイナスに傾くのは自然なこと。

だから、ネガティブなことばかり浮かぶときは
「私、満たされていないんだな」というサインです。

そして、エネルギーが枯れていると
ネガティブに感じる出来事も引き寄せやすくなります。

【では、どうやって“満たす”のか?】

その方法については、
次回のメルマガで丁寧にお伝えしますね。

今日もここまで読んでくれて、ありがとう。
あなたの安心が、今日も深まりますように



次回の無料一斉ヒーリングは
12月20日です。


NEW無料一斉ヒーリング 「なごみヒーリング」 〜安心感とおだやかさを育む〜

 

 




どうぞ、今のあなたに必要なエネルギーを安心して受け取ってください。

新しい月とともに、あなたの心が軽やかに、
やさしい未来へと歩んでいけますように🌙

 

 

 

 

繊細さんタイプ診断たくさんの方に
診断いただいています。

 

 

  

 

 

 

イベント・講習会の一覧ですダウン

 

 

 

 

お問合せや質問は、こちらから
ダウン  ダウン  ダウン

LINEからお問い合わせする

 


 

 

重永浩子です。

 

自己紹介はこちら


過去の私は、
自分のことを考えるのがとても苦手でした。

特に「感情を感じること」がいちばん苦手で、
自分の内側に何が起きているのか、
ほとんどわからなかったんです。
 

小さな不安や違和感に気づけないまま、
見ないようにして過ごしていると、
その“些細だったはずの感情”が
大きなエネルギーになって爆発してしまう。

そして初めて、
「あぁ、私、本当は嫌だったんだ」
「ずっと我慢してたんだ」
「不安を抱えてたんだ」
と気づく。

 

振り返ると、
私はどれだけ自分の感情を無視して
“なかったこと”にしてきたんだろうと思います。

感情を無視し続けていたから、
心が安定しなかったのも当然で。

自分が自分を支えるためには、
自分の感情を見てあげること。


見ないふりをしないで、そっと気づいてあげること。

それが、
“自分を大切にする”という一番最初の一歩になる。

たくさんの我慢を手放して、
たくさんの不安を癒して、
たくさんの罪悪感をゆるしていくことは、

結局、自分を丸ごと愛していることなんだと思います。

 

 

次回の無料一斉ヒーリングは
12月20日です。


NEW無料一斉ヒーリング 「なごみヒーリング」 〜安心感とおだやかさを育む〜

 

 




どうぞ、今のあなたに必要なエネルギーを安心して受け取ってください。

新しい月とともに、あなたの心が軽やかに、
やさしい未来へと歩んでいけますように🌙

 

 

 

 

繊細さんタイプ診断たくさんの方に
診断いただいています。

 

 

  

 

 

 

イベント・講習会の一覧ですダウン

 

 

 

 

お問合せや質問は、こちらから
ダウン  ダウン  ダウン

LINEからお問い合わせする

 


 

 

重永浩子です。

 

自己紹介はこちら

 

 



パートナーシップは
自分を癒して大切にしていくと
よくなります。


自分を大切にしているのに
自分を癒すことをしているのに
でも、パートナーシップが良くなりません。

という方は、もっともっと自分を大切にできるし
もっと深く自分を癒していくことで
良い変化が起きます。

まだまだ途中のことが多くて
そこで諦めないで欲しいな。といつも思います。

自分だけではなかなか気づけないことって
多くて、人は自分のパターンや
考え方の癖を持っているもので(誰でも)
そこを癒していくには
人の力を借りることが必要だと思います。


私自身も自分自身で気づけないことも
たくさんあってその時には信頼できる方に
相談してアドバイスをもらってきました。

なかなか自分で気づくのには
難しいです。

今日締め切りの幸せなパートナーシップ
相談会は、このような方に
来ていただけたらと企画をしました。




・人との関係に疲れやすい
・無意識に相手に気を使いすぎて素の自分を出せない
・つい我慢してしまう
・相手の機嫌が気になり合わせてしまう
・家族やパートナーとの関係で
 「なんで私ばかり」と感じる
・相手のために動くことが多く
 気づくと自分のことが後回しになる
・受け取るのが苦手
・「自分を大切にする」と言われても
 どうすればいいか分からない
・心穏やかに過ごしたい
・もっと幸せを感じたい

 

パートナーシップ無料相談会

(個別・オンライン)

この相談会では、
今あなたが感じている
人間関係のモヤモヤを整理しながら、
「自分を大切にすることで関係が変わる」
その視点をお伝えします。

夫婦や恋人、家族、職場、友人など、
どんな関係性でも大丈夫です。

さらに言うとお金との関係も
実は、自分との関係=セルフパートナーシップが
大きく関わっています。

詳細
形式:オンライン(Zoom)個別セッション
時間:約30分
参加費:無料


*女性限定イベントです
*イベントページの日時は、お申し込み締め切り日時になっています
*お申し込みされた方と日程を調整して
 個別相談をさせていただきます
*ZOOMの使い方がわからない方はご相談ください
 インターネットにつながるスマートホンかパソコン、
   タブレットがあればどなたでも使うことが
   できます。

 

 本日中までお申し込みを受け付けています。

▼お申し込みはこちらから

 

 

 

 


NEW無料一斉ヒーリング 「なごみヒーリング」 〜安心感とおだやかさを育む〜

 

 




どうぞ、今のあなたに必要なエネルギーを安心して受け取ってください。

新しい月とともに、あなたの心が軽やかに、
やさしい未来へと歩んでいけますように🌙

 

 

 

 

繊細さんタイプ診断たくさんの方に
診断いただいています。





NEW無料一斉ヒーリング 「なごみヒーリング」 〜安心感とおだやかさを育む〜

 

 


このヒーリングは、
毎日ヒーリングで1ヶ月から毎朝お届けしている
「安心感とおだやかさを育むなごみヒーリング」と
同じエネルギーです。

安心感とおだやかさを育むなごみヒーリングの詳細

 

 

 

イベント・講習会の一覧ですダウン

 

 

 

 

お問合せや質問は、こちらから
ダウン  ダウン  ダウン

LINEからお問い合わせする