重永浩子です。
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前にとあるところで
施術を受けていた時のことです。
施術中なのに、
他のお客さんの話をされたり、
スマホを見たりしていました。
その時、
「え？
ちょっと待って。
今、施術中だよね？」
と思いました。
でも何も言えませんでした。
心が狭い人だと思われたくなかったからです。
相手を嫌な気持ちにさせたくなかったし、
私が我慢すればいいと思っていました。
後から思うと、
私は相手のことばかり考えていました。
相手がどう思うか。
相手が嫌な気持ちにならないか。
そればかりでした。
自分がどうしたいかは、
考えたこともなかったのです。
例えば、
「今日は疲れたから休みたいな」
「本当は断りたいな」
「それは違うなって思った」
そんな気持ちがあっても、
気づかないうちに飲み込んでしまう。
私はそんなことをよくしていました。
気づかないうちに我慢している人は、
我慢している自覚がありません。
だからまずは、
「本当はどうしたかったかな？」
と聞いてみる。
自分の気持ちを大切にすることは、
わがままではありません。
それが、
自分を大切にすることにつながります。
そして、
少しずつ安心感にも
つながっていくのです。
自分を愛すると人生が動き出す
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