どんなに
素晴らしいと
言われていることでも、
それが
「あなたにとって
素晴らしい」
かどうかは
分かりません。
どんなに
いいものと
されていても、
それが
「あなたにとって
いいもの」
である保証は
どこにも
ありません。
名画と
呼ばれる絵でも、
あなたには
下手に
見えるかもしれない。
絶賛される
お店の料理でも、
あなたの舌には
合わないかも
しれない。
それで
いいのです。
「世間の評価」と
「あなたの感覚」は
別物だから。
今は
「風の時代」。
個人の思いや
感覚が
尊重される
時代です。
だからこそ、
他人の声に
合わせるのではなく、
自分の感覚に
正直でいること。
それが
「あなたにとっての
いい選択」です。
風の時代
だからこそ
あなただけの
感覚を
大切に
生きてくださいね。
#大丈夫
#安心
#希望
#あなたにとってのいい選択
#あなたの感覚
#あなたにとって正しい
#岩井俊二
#jijiok
あなたは
誰かの
SNSを見て
「この人はすごいな」
「自分とは違う」
と思ったこと、
ありませんか。
その瞬間に
あなたの中で
何かが
静かに
起きているんです。
それは
相手を
大きく捉えて、
自分を
小さくする。
でも
本当に
そうでしょうか。
望みを
叶えている人を
よく見てください。
もちろん
才能がある人も
いるでしょう。
でも
そうじゃない人も
たくさんいる。
その違いは
何だろうと
思ったとき、
一つだけ
共通点が
見えてきます。
自分を
小さく見なかった。
それだけです。
あなたが
望みを
叶えられない
としたら、
能力が
足りない
からじゃない。
他人を
必要以上に
大きく見て、
自分を
必要以上に
小さく見ている
からかも知れません。
やめるのは
それだけでいい。
新しいスキルも
特別な知識も
いらない。
ただ、
今の自分を
ちゃんと
信じてあげる。
それだけで、
世界は
変わり始めますよ。
#大丈夫
#安心
#希望
#他人を過大評価するのをやめる
#自分を過小評価しない
#自分を信じる
#岩井俊二
#jijiok
よく
一張羅とか
とっておき（とっとき）
と言って、
一番の
お気に入りの
服ほど
クローゼットの奥で
眠っている
気がします。
でも、
考えてみてください。
その服、
最後に着たのは
いつですか？
お気に入りの
服を
「特別な日のため」と
しまっておいて、
気づいたら
もう
似合わなくなっていた――
そんな経験、
ありませんか？
お気に入りの
ものほど、
自分に
与えてあげていい。
お気に入りの
ものほど、
「自分の為」に
使っていい。
この世界で
一番大事な
存在は、
自分なんです。
あなたが
持っている
素敵なもの、
高価なもの、
お気に入りのもの。
それを、
今日から
自分の為に
普段使い
してみてください。
それだけで、
1日の気分が
変わります。
でも
それだけじゃ
ないんです。
「自分の為」に
「自分の大切なもの」を
使い続けると、
気づいたら
こんな感覚が
生まれてきます。
”自分は、
これに値する人間なんだ”
この感覚が
生まれた
瞬間から、
周りの世界が
少しずつ
変わり
始めます。
あなたの
価値を
最初に
認めてあげられるのは、
あなただけ。
誰かに
認めてもらう前に、
まず自分が
自分を
大切にして
あげてください。
今日、
クローゼットを
開けて、
一番のお気に入りを
取り出して
みましょう。
#大丈夫
#安心
#希望
#自分の為に
#自分の大切なものを使う
#あなたの価値
#岩井俊二
#jijiok
「良い人だね」
と言われた瞬間から、
良い人を
演じはじめる。
「賢いね」
と言われたら、
賢く
見られようと
背伸びをする。
気づけば、
他人の
言葉が
自分の生き方を
決めていた。
それって、
自分の
人生じゃなくて
他人の期待に
応え続ける
人生ですよね。
ボクにも
そんな時期が
ありました。
「先生」
と呼ばれていた頃、
ボクはずっと
先生の顔をして
生きていました。
いつも
どこかで
誰かを
演じているようで、
息をするのさえ
窮屈でした。
ある日、
もう無理だ
と思って
全部やめました。
「先生らしさ」を
脱いだとき、
心も身体も
すっと
軽くなったんです。
承認欲求が
強いのは
弱さじゃない。
ただ、
まだ
自分自身を
認めて
あげられていない
サインなんです。
どんなに
頑張っても、
あなたは
あなた以外には
なれない。
なら、
そのままの
自分で
生きればいい。
本来の
あなたが、
いちばん
あなたらしくて、
いちばん
素敵なんです。
無理をするのは
今日で
おしまいにして、
自分の人生を
楽しく
生きましょうね。
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#安心
#希望
#自分の人生を楽しく生きる
#本来の自分で生きる
#無理をして生きるのはやめる
#岩井俊二
#jijiok
もしあなたが
「あの時、
間違ったことを
言ってしまった」とか
「あんなことを
しなければ良かった」と
過去の言動が
頭の中で
ぐるぐると
回り続けているなら
それは
あなたが
悪いのでは
ありません。
ただ、
心が
「今」ではなく
「過去」に
引っ張られている
サインかも
しれません。
そんな時
ボクが
オススメするのは
難しいことではなく
ただ、
自然の中に
身を置くこと。
ボクも以前
頭の中が
ざわついていた頃
毎朝早い時間に
家の近くを
歩いていました。
畑や
栗林の間を
歩いていると
木や植物からは
新鮮なエネルギーが
溢れ出ています。
「今が活動の時！」と
言わんばかりの
植物たちの息吹に
触れていると
いつの間にか
頭の中の
ざわつきが
静まっていくのを
感じました。
自然は
過去でも
未来でもなく
ただ「今」を
生きています。
その「今」の
エネルギーが
あなたの心を
そっと
「今」へと
引き戻して
くれるんです。
「あれっ」と
感じた時は
ぜひ
自然の中に
出かけてみてください。
近くに
自然がなければ
花屋さんに
入ってみるだけでも
十分です。
モヤモヤが消え
いつの間にか
スッと
気分が
良くなって
いきますよ。
#大丈夫
#安心
#希望
#自然はあなたのセラピスト
#リセットされる
#自然の中に包まれる
#岩井俊二
#jijiok
