【次の扉は必ず開く】 | jijiのメンタルコーチング♪

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ASD・ADHDで心理カウンセラーの私が、今までの経験から「どうすれば自分らしく楽しく生きられるか」をお話します。
メンタルコーチングは誰にでも必要です。

1つの仕事が終わる。

すると、
心のどこかが
ざわざわし始める。

「次は来るだろうか」

「このままやっていけるだろうか」

その不安は
じわじわと
視野を狭くして
すぐそこにあるチャンスさえ
見えなくさせてしまう。

チャンスというものは
意地悪で、
「はい、来ましたよ」なんて
分かりやすい形では
やって来ません。

以前、
知り合いがこんなことを
話してくれました。

「知人から
 『○○さんがあなたに
  会いたいって言っていたよ』
 と言われたんだけど、
 その時は気持ちに余裕がなくて
 会いに行けなかったんだよね」

「後で分かったことだけど
 それは、大きな仕事の
 話だったんだよ」

新しいステージに進む前は
必ずといっていいほど
不安や恐怖が
ついてくるものです。

でも、
それはサインなんだと
思っています。

今までより大きな場所へ
踏み出そうとしている
自分への、サイン。

だから
心がざわついてきたら
こう思うようにしています。

「お~、これか。来た来た」

不安を
恐れるのではなく
むしろ楽しむくらいの
気持ちで。

1つのステージが終わる時
次の扉は
必ず開きます。

自分を
ニュートラルに保っていれば
その扉が開いたことに
ちゃんと気付けるはずですよ。

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