training

最近は体調不良と仕事で岩にいけず…
先週前半の追い込みまでは良かったが、その後の三日強制レストがいけなかった。

やり込んだ後に休むと必ず調子を崩す。

今週はイマイチ。
パラメータを図るのにもってこいの福岡Joyバルジ黒1に便をかけてしまい、

昨日は最大出力が出ているか確認のため、久留米でcoordination系のprojectの核心のみをやったところ、こなすまでに一時間を要した。

出来るには出来る。
力が出ないことはない。
ただ、コントロールできていない。

不調の前兆だ。



iPhoneからの投稿

超蜂とダニポニタン

July16
慈恩に整理。
動画をvimeoで上げたかったが、アメブロと相性が悪くインラインフレームをいじろうと試し見たが、数時間の格闘の末敗退。

間違ってはないと思うのだが…。

文章を書く気力なし。

とりあえず超蜂とダニポニタンのrepeatの動画を

youtube


vimeoリンク
http://vimeo.com/70411523

水害

今年も変動。

Jun.2013

July2013

要、消失。
案の定といえばそれまでだが。
いずれ本体も転がるのであろう。

梅雨明け早々まさかの気温35度…

2005年に登った課題のリピートにすら戸惑い、結果背中を日焼けしにいっただけとなった。

状況がちょこちょこ変わっていることと記憶の欠如が合間ってぐだぐだ感が半端ない。

クールダウンにYuu課題とv3あたりをいくつか登り撤収。

もう暑過ぎる…
温泉が背中に染みた……

iPhoneからの投稿

呑んだくれる

降り続く雨…
ここ半月全く岩に行けず……

呑んだくれる

トレーニング終わって呑み
トレーニング終わって呑み

その繰り返し。
とはいえ、
offと割り切っているので、岩行きの予定前日もトレーニング。

晴れたとしてもコンディションはそれほど良くない、それなら身体の調整も不必要。

トレーニングの日を週1回増やせる唯一の時期だ。

蹴散らせ！

…で、トレーニングトータル時間カウントしたら先月と一時間しか変わらないってどういうこと？？？


iPhoneからの投稿

体重が…

Jun.24
西鉄久留米近辺、沖縄居酒屋 絆

面白い店だった。

面白い画像は、略。

…さて、連日の呑みで体重も55.35kgに。
油断するとすぐに57kgまで上がる。

ベストの53kgキープはきついので諦めるとして、今週一週間で かけて54kg前半までは落とそう。




iPhoneからの投稿