朝、起きると全身筋肉痛で一瞬戸惑った。久々…
昼一番でマンスリーテープ貼り。
ついでに試登、
135の黒だけは仕事が立て込んでいたので後回し。
夕方バタバタ仕事を済ませ、夜に瞬殺。身体は動く、コーディネーション系の課題はできると判断。projectをやる。
繋がりそうで繋がらない。
判断を誤った…
これはそもそも今日登れなかったのだ。
時間をかけ過ぎサーキットをやる時間は10分…
マンスリーをやる。
結局、銀の一部と黒以外の27本を。
心肺機能はきつめだが、時間が短すぎて身体的負荷には多分なっていない。
無駄な疲労を貯めてしまった。
空回り。
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