最近と言っても９月中旬からだから間もなく1ヶ月になります。
一番の悩みは“枕”。
新しく枕を買って心地よい睡眠を・・・と思ってワクワク
そう新しい枕はオリジナルで高さを調整して作る自分だけの枕なのです。
ところがこの高さ調整が厳しい。
今までの枕が良かったわけではないのですが、急に合わない枕にすると何が起こるかというと、今まで固まったことのないところがガチガチ固まって姿勢が崩れてしまうということ。
背中、腰、首、後頭部、顔・・・辛いです。
日頃起きて生活している時間中の姿勢について熱く語り、また人一倍姿勢を意識して生活している私。
今までにない違和感や就寝中に崩れた姿勢に日々苛まれ、ほぐしたり伸ばしたりと涙ぐましい調整に明け暮れて、近頃では寝ているのに疲れが取れない最悪な状態。
何度でも調整無料なので時間があるたびに枕を持ってお店へ出掛け、少し良いかもと淡い期待と調整された枕を持ち帰りること数回。
それなのに翌朝目覚めて体が痛い、だるい・・・少し良かったり、裏切られたりの繰り返し。
こんなに寝ている間の姿勢が大切なのだ！ということに今更ながら気づき何とかしたいと日々戦っています。
早く気持ちよく眠りたい！！！ それが私の最近の切実な悩みなのです。