７月は殆ど毎日雨が降りましたので気温が低めでした。梅雨明けと共に迎えた８月は厳しい毎日が続いています。外出を出来るだけ控えていたので暑さに体が慣れていないので余計こたえるのだと思います。
朝早いうちや夕方など少しづつ暑さに慣れて行くようにしようかと考えています。それにしても皇居では昼間にマスクをして走っている人がいますが中毒じゃないかと心配します。
一番厳しい時間帯に走るのは見苦しいので止めていただきたいです。走った後どうするのかと考えてしまいます。
感染者数が増えていますのでカラオケ、会食は禁止です。狭い空間で長時間すごすのも御法度です。とにかく危ないとされることはやらないことです。若い人にはウイルスが住んでいますので若い人に近寄らないことも有効だと考えます。
PCR検査をやらない日本ではその程度の予防法しかないでしょう。世界的に見て相当遅れている国だと考えます。