spain | robert2のブログ

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身の回りのことを自由に書いてみます。食べること、飲むこと が 好きなのでこれに関係すること、段々多くなってきました。



世界陸上を見ていました。

100mも200mも予選、準決勝、決勝と数を重ねて走ってくると足を痛める選手が増えてくることがわかりました。

ウサインボルトもサニーブラウンもここから加速しようとすると足の裏側の筋肉を傷めてしまいます。

スタートから滑らかに無理なく加速してスピードに乗り後半もその速さを生かして走る足に無理のない走りでないと問題が生じます。

短距離はデリケートな競技だなと感じました。基本は走れる体作りで余裕を持って走る力が問われます。日本人には爆発力は期待できませんのでバランスの良い走りです。

リレー種目は個人種目に出る人とは違うメンバーで戦うのが良いでしょう。

色々なことを考えていました。