こんにちは。
今回は、内観をして、氣付いたことをSNSでつぶやきましたので、その内容をシェアさせていただきます。
内容は、どなたかを指しているのではなく、僕自身のことです。
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失敗してはいけない
間違えてはいけない
間違えたことを伝えてはいけない
正しいことを伝えねばならない
という信念、ジャッジがあるから、正しさや正解を求めてさまよい、外の何かに依存してしまう
依存するから、素の自分に自信がない
依存しているものが自分から取り払われたとき、どうしていいか分からなくなるから
だから、ますます何かに依存する
依存することで、安心や平静を得ようとする
仮初めの自信を得たつもりになる
「全てを受け入れる」姿勢が大切
間違えてはいけないなどの信念を抱え、ジャッジをしていたことを認めて受け入れる
失敗してもいい
間違えてもいい
間違えたことを伝えてもいい
正しくないことを伝えてもいい
失敗している自分を受け入れる
間違えている自分を受け入れる
間違えたことを伝えている自分を受け入れる
正しくないことを伝えている自分を受け入れる
全てを受け入れることができたとき、統合が起きる
間違えたことを伝えてはいけないなどの信念、ジャッジがない意識状態になる
正しい⇔間違いという二元性の解放が起きる
よりフラットで中立中庸な意識になる
愛と調和の意識が拡大する
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つぶやいたスレッズ(Threads)というSNSのアカウントになります。
https://www.threads.net/@nobuyuki_17?xmt=AQGz7ffvacsdRsWcOpJs5fWVx6Fo9sgp9x9EtZkqOO272hA
今、
・スムーズに行っていない
・苦しい
という方ほど、その先のよりよい未来のために、自分の中にある重い意識（波動、周波数）を認めて受け入れる（＝統合する）ことが、自分のハイヤーセルフや宇宙から求められています。
地球も人も、波動が上昇していくにつれて、重いものがまとわりついていると、足かせになって、それ以上、上昇できなくなりますので、重い意識（周波数）が浮いて表に出てきて、苦しさなどを感じる要因になっているというわけですね。
「その意識・感覚（周波数）を統合してくださいね？」
という内なる意識（ハイヤーセルフ）からの呼びかけになります。
もしも、
「自分もそうかも」
と思い当たる方は、時間を取って、
「この苦しさの原因は何だろう？」
「この重たい感覚の出どころは何だろう？」
と内観してみるのも、自己統合を加速させる一つの方法になります。
もちろん、自己統合の方法は、内観以外にも
・感情を紙に書き出す（何も出なくなるまで書き尽くす）
・エネルギーワーク
などがありますので、ご自身が最もしっくりくるものを選んで、行っていただければよいかと思います。
僕自身、自己統合については
「負の感情や重たい感覚が出た都度、エネルギーワークだけ行えばいい」
と思っていたのですが、それだけでは、対処が難しい場面に遭遇することもあって、
（おそらく、統合のエネルギーワークのみに頼っていたら、個人的な感覚として時間がかかり過ぎていた）
・人によっては、統合のエネルギーワークだけでは、いかんともしがたい事情？
・統合をより加速させる方法
もあることを学び、実感しましたので、また機会があれば、シェアさせていただこうと思います。
それでは、毎度のことではありますが、以下のようになさっていただければと思います。
(1)次のように感じた内容は、受け入れる
「そうそう」
「そのとおり」
「分かる分かる」
「だよね！」
「やはり」
「納得」
「しっくりくる」
「そういうことか！」
(2)次のように感じた内容は、受け入れない
「んん？？」
「モヤモヤ…」
「ちょっと何言ってるか分かんない」
「支離滅裂」
「んなわけない」
「明らかに自分の中の真実と一致しない」
(3)次のように感じた内容は、一旦、脇に置いて保留する
「へ～」
「ほ～」
「ふ～ん」
「ポカーン」
「噓か誠か、今のところは判断できない」
「一概に否定はできないかな～」
「そういうこともあるのかも」
「一理ある」
それでは
みなさまの最高・最善
みなさまの天命が全うされますように
最後までお読みくださりありがとうございます！