昨日の午前中、倉庫で古い書物の探し物をしていました。
職場の同僚に頼まれてのこと
もちろん仕事中です。
書物って結構重たいんですよ
衣装ケースに分類してあるので、１箱ごとに確認が必要。
目星をつけて、これかな？と箱の中身を探す。
何箱か探したのだが見つからず・・・。
別の場所に移動したら、棚の上にあるではないか。
なんやー直ぐに見つかるやん。
ファイル４冊を持って車で職場へ
しかし、車の運転中、腰に違和感が・・・
座る体性が苦痛なのだ
もしや腰痛？
昼前職場に戻り、午後から仕事
デスクワーク中、腰がめちゃ痛くなってきた。
これはぎっくり腰と判明？
午前に倉庫で重たい物を持っていたのが原因か？
寒くて筋肉に柔軟性が無くなっていた、そして疲れ、普段あまり使わないところを動かしたからか・・・
歳やなーと実感しています。
今日は午前中休みをいただき、整体に行ってきます。
立っているのは大丈夫なのだが、腰を屈めたり、中腰になると痛みがあります。
土曜日のＪｒスキーの指導は欠席ということで連絡しましたが、初日なので参加したかったのに残念です。
憂鬱・・・・・
久しぶりのブログ更新です。
最近少しおおちゃくになっています。
ですから、今回は写真入りで
今日は朝から大雨です。
かなり激しく降っていましたが、午後からは小雨になっています。
夕方走れたらいいのですが
土曜日と本日は仕事です。
休日なのに・・・。
昨日は、スキーに行ってきました。
場所はハチ北スキー場
午前は晴天で、北壁もくっきりと眺められました。
気温も３度で雪質もまあまあってところでした。
山頂の温度計は「３度」を表示していますが、写真では確認できません。
リフト待ちの時間は５から１０分ってところ。
これぐらいならしゃーないです。
積雪は部分的に地肌が見えているところもあり、ギリギリってところでしょうか。
午後からは山頂からハチ高原で移動
こちらは積雪量がハチ北よりも少ないです。
平坦なところでもブッシュが見えているのだ。
ハチ高原は斜面が緩やかなので、ちょっと物足りない感じ
でもハチ北に少し飽きたら気分転換にいいです。
午後４時で下山し帰路
帰りはループ橋で若干渋滞していたが、抜け道でクリア
ハチ北へのアクセスですが、高速道路が近くまで伸びて、短縮されています。
京阪神からなら、舞鶴若狭道の春日から豊岡道へ分岐
和田山までだったのが八鹿まで延伸
しかし、朝はＩＣ出口付近で渋滞していました。
私たちは９号線から来たので、影響なかったのですが・・・
アクセスは昔に比べればかなり良くなっています。
バイパスや高速のおかげですよね。
社会資本に感謝です。
来週はジュニアスキー教室の予定が入っています。
爆弾低気圧が接近していますので、積雪量ＵＰとなるでしょうか？
昨日は、神戸三田のアウトレットに行ってきました。
しかし、アクセス道路は渋滞で駐車場に入るのがやっと
どこに行っても人だかり
人を観に行ったってこうゆうことですね。
今日は家でゴロゴロしていました。
小説ばかりも飽きるので、レンタル漫画を読みふけっていました。
そして、晴れていたので午後３時半頃から、ラン
しかし、途中から雪が降ってきて、吹雪いてきました。
前が見えないくらい降ってきて、引き返しました。
やっぱ山間のコースは駄目ですね。
コースを変えて街中へ
約１８ｋｍのランでした。
手とか顔がめちゃ冷たくて、動かない・・・
靴の紐もほどくのがやっとです。
そのあと、風呂に入って温まると気分上々ですね。
明日は仕事が初出となります。
休みはあっという間に過ぎてしまうなあ
これからビールでも飲んでゆっくりします。
