練習用の靴がかなりへたってきたので、購入を検討していました。
練習用と言っても私の場合はレース用も兼用です。
しかも練習用を２足交互に使っています。
１足は短い距離用で使い古し
もう１足は長い距離用およびレース用で、比較的良い状態もの
今回は２月末のフルに向けての購入
最近注目されている靴
そうです、アディゼロ匠
アスリートの靴職人で有名な三村氏が制作に協力
ＳＴＥＰにて注文していました。
値段は９５００円（代引き込み）
定価は１３０００ぐらいです。
アディゼロ匠練ワイドです。
早速、履いてみた。
まず第一印象は、「軽い」
かかと部分にフィット感があります。
これまで履いていたアシックスニューヨークよりも２まわりほど小さく感じます。
クッション性とかもプロフィールでは定評ですが、少し不安な感じもします。
とにかく、腰が治ったら走りたいです！
我慢です・・・。
楽園のカンヴァス
著者は原田マハ
２０１２年の年間ランキングにも入っていたので、読みたかった一冊
先週図書館で借りてきた
原田マハさんで
以前紹介した「カフーを待ちわびて」は こちら
絵画のミステリーで、殺人とかは全くないのですが、引き込まれます。
美術や絵画には全然興味のない私ですが、
理解できて読めますのでご安心を
画家ルソーの作品「夢」をめぐって、二人の研究者が対決する。
真作か贋作か？？？
話の中ではモデルとなった女性やピカソも出てくる。
とにかく、話の流れがさわやかというか、読みやすです。
あっと言う間に終わりました。
面白かったです。
元キュレーターの著者って思いました。
魯山仁評価： ４．８ （５段階）
もう少し火花散らしてもいいんじゃない？って感じです。
絵画の知識が少し理解できたのが良かった。
一昨日、昨日と整体に行きました。
かなり良くなったのですが、先生は安静にと・・・
少し痛みが残っていますが、普段と同じに生活できるようになりました。
練習再開は？と先生に尋ねると、来週の月曜日は散歩、次の日は５ｋｍ
徐々に距離を延ばしていくようにとのこと。
決して無理せずにと念を押されました。
走ろうと思えば走れるのですが、ここは先生の言うことを聞いて・・・我慢です
早く走りたいですー。
しかし、整体の先生はすごいです。
１回目は悪いところを確認して、２回目は整体の技で治す
この２回でほぼ治りました。
体のほとんどの関節を曲げたり伸ばしたり
悪いところを発見してその場で痛みがなくなるのです。
お見事です。
ちなみに、マラソンの１週間前に来るよ うに言われました。
体のバランスをチェックして治すと、５分は速くなるとのこと。
サブ３のランナーにも実証済みとのことです。
来月の中旬に予約をしておきました。
では
