肩こりを放置していると肩から腕とか首まで固くなる訳でして、それが姿勢を悪くしさらに固まるって悪循環へ突入する。
まぁその悪循環ってやつでオイラの右腕上腕部はガッチガチに固まっているのであります！
それを防ぐ為にあれこれやって、何とか血行を良く出来ても肩こりの完全解消は夢の夢、まっ焼け石に水って事ですかねぇ。
って事で一旦焼けた石を完全に冷やさないとならないのであります！
しかしそれには根本的原因を突き止めないとならないのですが、日々の仕事と帰宅後に日々PCに向かってカタカタとキーボードを打つ事の繰り返しでは何が悪いのかは分からない。
ならばって事で肩から背中や首に右腕を湿布を貼りまくる！するとなんという事でしょう、全ての箇所の湿布が効果を発揮してあっと言う間に眠りに入る。
それはありがたい事ですが、結果としてはたった半日では何の解決にもならなかった、まっ少しだけ楽になった程度でそれも恐らくは継続しても１日か２日、また同じ事をして眠っても結果は変わらないかも知れない。
多分、仕事とPC両方が絡んでの事だと思うので仕事を辞めてもPCいじっていれば変わらないし仕事そのままでPCに一切触れないでいても変わらない。
マッサージにでも行ければ変わるかもですが、そんな時間も無いって事で、今年もこの状態で過ごすしかないのかもですなぁ。