朝焼けと夕焼けと。

オリンピックだからと言うわけでもないんですが、
最近は5時前に自然と目が覚めます。
（21時すぎには寝てるからね）

早起きすると、空からの贈り物がいただけます。
朝焼け。

昨日は夕焼けまでもが、美しかった。

この空がロンドンまで続いているかと思うと、
なんだかこう、グッと世界が身近に感じられます。

オリンピックも中盤。
いよいよ順位が決まる試合が、
増えてきましたね。

目が離せません。



先日、会社のイケメンくんがプレゼントしてくれた
表参道クドウのケーキ。

とってもうれしかったので、正座していただきました（笑）


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梅しそをつかって。

ゆかりづくり。

梅干しと一緒に漬けた赤じそを、
かぴかぴになるまで乾燥させ、

ミルで一気に粉々に。

このザルの赤さは、どうやったら取れるんだろ（笑）

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もりもり朝ごはん。

8月6日の朝ごはん

・青大豆入り玄米
・お味噌汁（切り干し大根、人参、椎茸、万能ねぎ）
・牛肉の塩糀焼き＋サラダ
・冷奴
・空心菜ともやし炒め


動物性たんぱく質。

植物性たんぱく質。

今日は朝からガッツリです。

週末は、お昼ごはんを遅く食べたせいか、
二日とも夜ご飯を抜きました。
お腹が空かなかったこともあって。

特に夜ご飯はムリして食べることないと思っております。


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原酒いただきます。

相方に付き合ってなんとなく観た映画に、
いたく感動してしまった週末。

ええ、あれです。
アメコミのバットマンです。
王道ですみません^^;

クリストファー・ノーラン監督作品がツボで、
ディカプリオと渡辺謙さんが出ていたインセプションも好きな作品です。


さて、ハラハラドキドキで疲れたあとは、
八海山の純米原酒をいただきました。

我が家のベランダで明るいうちから冷酒が呑めるなんて。

なんて幸せなんだ。


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うわさの診療所。

からだを内側から整えてくれる診療所。

子宮を正しい位置に戻し、そこに流れる神経やら血液やらの流れを

スムーズにすることで、からだの不調を治すのだそう。

先日初めての診療をブログにアップし　→　①「内側から整える」

腰を痛め2日連続で通って回復したことを報告　→　②「驚きの回復力」

あまりにも多くのお問合せをいただきましたので、

私が通った診療所をご紹介させていただきます。

場所は、東京青山。

中井診療所　さんです。

東京都港区北青山３－３－７

第一青山ビル１０２

診療時間は平日の午前８時～１２時。

（8月いっぱいは夏休みのためお休みです）

保険が効かないので、そこそこの料金です。

予約は取れないので、そのまま行ってください。

初診も予約なしで行きました。

婦人科ですので、スカートで行かれたほうが良いですよ。

診療時間は、10分くらいですが、

初めて治療してもらうと、痛くて歩けない

という方が多いそうです（私は大丈夫でしたけど）

なので、はじめてのときは、

その後予定を入れないほうがいいかもです。

腰を痛めたその日、支えがないと歩けなかったのですが、

2日連続で通ったら、ウソのように歩けるようになりました。

3日目はいつも通っている整体に行って、外側から骨のズレを

治してもらったら、ほぼ完治♪

内側と外側。

どちらともを整えることで、今回治りが早かったみたいです。

中井診療所さんは、腰の痛みだけでなく、

冷え性、頭痛、眼精疲労、アレルギー、喘息、うつなどの

症状なども、改善してくれるようですよ。

実際に、ここを紹介してくれた友人は、

11年通っていて、一度も喘息が出てないと言ってました。

8月いっぱいは夏休みでお休みなので、

気になる方は9月以降に、ぜひ。

（2015年11月の追記→★）