リトモス64スタート！

ちょと出遅れましたが、昨夜はホームへ行き古家さんのリトモス64に参加しました

今回の新曲64は怒涛のアームスとボールチェンジ満載全体的に曲も良くてメリハリの有る動きが多くかっこよく踊れる感じに仕上がってました。

70年代のディスコナンバー、全く知らなかったけどめちゃノリノリです。

前回の63はコロナ禍でほとんど出来なかったので新曲64凄く楽しみにしてます

今週末7/11日からは、いよいよステップとオリジナルエアロ、ボディコンバットも再開

後はサウナだけか。。（笑）

なにより、またステップを出来ることが嬉しい

自分は6月からジム活再開してますが、休会していた会員さんが7月になりコロナ以前に比べて8割ぐらいまでに一気に戻って来た。レッスン前は久しぶりに見る会員さん、ほんま皆んないい顔してるし生き生きしてる

コロナ自粛で学んだ事は　正しく恐れるコロナ！

こまめな手洗いとマスクの着用、人と人との間隔ソーシャルディスタンスを徹底し7月も感染しない、感染させないを常に意識しジム活を楽しんで行きます。　今回のコロナ自粛で施設側も大打撃、なんとしてもフィットネス施設の存続の危機が起こらないように皆んなで守って行きたい

久しぶりの撮影会楽しかった

おまけ〜

で、この日のランチは、やよい軒のひつまぶし定食

高値の鰻、鰻の量はどうせ少なくてヘルシーひつまぶしやと思い追加で玉子焼きも注文したけど、結構な量が有ってほんま良かったです

〆は、もちろん出汁茶漬けで。。

美味しかった