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ルモコ(30代) 主婦
同じ年の旦那さんと小2の娘と暮らしています
日常話、子供話、お買い物話多め。
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おはようございます
暑さが本気を出し始めていますね。
最近はハンディファンと
ネックリングが大活躍してます
ルモコです
特に野外にいるときは
こちらが有るのと無いのとでは
雲泥の差です
あと日傘!
年々、紫外線が強まって肌が痛いことと
自分を大切にしたいという思いが
強くなってきたので
今更ながらケア用品を色々買ってます
日焼けに良いビタミンのサプリや
フェイスマスクや
アームカバーも前よりもこだわったり。
以前は、ケア用品は最低限あればいいや～
そんなにきをつけなくても大丈夫でしょ～
細かいところまで自分に
お金かけるのが面倒と
ケチったりしてました
そんなんだから若い頃のツケが今きて
シミは少ないものの
ほくろが大量発生
日頃から自分をケアしなきゃと
アラフォーになってから自覚しました
遅い
でも自覚しただけ良しとしよう
これからは自分ケアを怠らないように
過ごしていきたいです
今日はブログネタを。
#暑すぎて諦めたこと
完全に諦めたわけではないけど
最近、ウォーキングの
見直しをしています
いつも歩ける日は
朝の家事を終わらせて
お昼近くに近所を歩いてましたが…
最近、この時間は暑くてですね。
帰宅後ヘロヘロです
そりゃそうだ。
ちょうど暑くなってきている時間だもの
もっと早い時間歩けばいいのですが
娘を送ったあとに歩くと
通学中の多数の小学生に会うし
(集合場所が、ガッツリ通学路なので)
ちょっと遅く近所を歩くと
娘の友だちの保護者に見られるし
(わりと娘の友だちは近所に住んでいる)
見られても気にすることはないんだろうけど
何となく必死に歩いてるところを
見られるのが恥ずかしく笑
笑かと言って早朝歩くという
やる気も無しで
どうしようもない
このままだと本当に
毎日ではないものの
せっかく地味に続けている
ウォーキングを
諦めてしまうことになりそうな
この頃です
昨日は暑さ故に諦めて
家で娘と５分間足踏みしてました
歩くとセロトニンも出て
いい影響もあるというし
何より自律神経にも良いというので
続けたいのですがね
何とか歩けそうな時間を見つけて
諦めないようにしたいです。
さて、今日は実家の手伝いに行き
娘が帰ってきたら習い事の送迎へ。
暑さにも負けずに
過ごしていきたいです
ここまで読んでくださり
ありがとうございました
素敵な１日をお過ごしください
