ガッツリご飯

今日の夕飯は

豚バラカルビの照り焼き丼

ワカメと長ネギのあっさりスープ

ご飯の上にすりゴマレタスの千切り沢山その上に豚照り焼き

スープは昆布出汁、醤油と塩で味をととのえてあっさりスープにしました

こってりとあっさり

平日禁酒を始めて4ヶ月弱

毎日お酒を飲む習慣がなくなりました

お酒を飲まなくても眠れるようになりました

体調が良くなった