こんばんは！
しばらく更新しなくてすみませんでした。
どうやら、今夜はアメブロの写真のアップロードがおかしいですね？
さてさて、今日は、福岡での仕事の関係で、日中あちこち行ってました。
今日は暖かいですよね！銀行行って、ドコモショップに行って、アバクロに行って、不動産屋に行って・・・
とにかくあちこちという感じでしたね。
さて、この中旬からドタバタで体重が５キロも落ちました。
現在、体重は７０キロジャスト！一年で１０キロ、二週間で５キロ！どんなダイエットですか？
昨年の今頃は、８０キロありまして、昨年の写真を見ると別人になってます。
さて、今日の表題のとおり、花粉症の季節です。
今年は激しいと聞いてましたが、昨年からちょっと・・・
ある方法であまり感じないようになりました。
その方法とは、私的に、どうも鼻に効くようで、昔の様なひどさはありません。
どうするのか？とても簡単で、首を回し、血流を良くすると言うかそんな感じですね。
右回り、左回り、右、左と、不快感を感じたら、とにかく首を回す。
これで、くしゃみや不快感は止まります。
個人差があるので、これは絶対とは言いませんが、これで止まり、鼻水程度に治まってます。
一方、ダイエットは、精神的な物が一番効いているようですが、とにかく、歩く、自転車です。
これが健康的で一番いいですね！２週間で５キロやせたのは驚きでした。
目標６５キロまであと二週間？
仕事と合わせてがんばります！
ではまた！
