こんにちは
万年ダイエッターのあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
Loving Diet ～自分を愛するために～主宰
日本幸せ脳ダイエット協会 代表理事
幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。
昨日このようなご連絡をいただきました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
少しずつexcelでグラフや
管理表を作ったり
ダイエットの準備をしています♪
毎日寒天かな〜(^-^;
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
過去に寒天ダイエットという方法が
流行ったこともあり
なんとなく寒天＝ダイエット食材と
思われている方も多いですよね＾＾*
あなたも寒天ダイエットを
試したことがありますか？
寒天は海藻からつくられているので
食物繊維がたっぷりです。
カロリーや脂質もほぼゼロですので
これだけ聞くと「すごく良い！」と
思いますよね。
寒天ダイエットが
流行ったことからも魅力を感じた方が
多くいることが分かります＾＾*
ですが実は寒天ダイエットも
合う人と合わない人がいます。
確かに食物繊維が豊富な点や
カロリーや脂質がほぼゼロの点は
素晴らしいのですが
”寒”という漢字が
使われていることからも分かるように
寒天はカラダを冷やしやすい
食材でもあります。
ですので
慢性的に冷えを感じている方が
寒天を取り入れてしまうと
更にカラダが冷えてしまい
血行不良や下半身太り
むくみや肌荒れに繋がる可能性も…。
・流行っているから
・なんとなく良さそうだから
・効果があるって聞いたから
新たなダイエットに取り組まれるきっかけは
これで良いかもしれませんが
それが逆効果になることもあるのですよね。
ヒトのカラダの状態やお悩み、
ライフスタイルは本当に様々です。
冷えを感じている方で
寒天を取り入れているという場合は
その寒天がダイエットの妨げに
なっているかもしれないので
これを機に一旦、寒天習慣を
おやすみしてみても良いかもしれません＾＾*
それだけで体型に嬉しい変化が
でてくる可能性がありますよ♡
毎月開催をしている
体型コントロールセミナーでは
今の自分に合った
オリジナルダイエット方法や
積極的に選びたいおすすめ食材等も
お伝えしています。
・まさに目からウロコでした！
・これからはダイエットが楽しめそうです！
このような嬉しい声を
たくさんいただいておりますので
気になる方は
ぜひ１度セミナーにお越しくださいね♪
参加人数には限りがございますので
お申込みはお早めに。
相談会に参加することで
あなたのダイエットが加速することを
責任を持ってお約束します！♡
～ダイエットに苦しむあなたへ～
《ダイエットコンテンツ一覧》
特別マンツーマンサポート３ヶ月コース
(旧：３ヵ月個別ダイエットプログラム)の
詳細をお知りになりたい方もこちらからご予約を承っております。
第１期６月２９日スタート！
現在、特別価格でのご案内が可能です。
～お客様のビフォーアフター～
《7Days》無料メールレッスン♡
今なら嬉しいメルマガ２大限定特典
太り癖脳診断ができる
セルフチェックシート付です。
↓↓↓ご登録はこちらから↓↓↓
＝超豪華３大特典付き＝＝＝＝＝
１、LINE@にて24時間質問OK！
２、《知って得する》
添加物の秘密と早見表PDFプレゼント
３、《モチベーションが続く》
厳選！ダイエットの格言集PDFプレゼント
ID検索は @ecj1415z
《4月の人気記事》
～メディア情報～
■レインボータウンFM ラジオバーソナリティ
｢いいね情報局！｣毎月第3日曜日20：00～の生放送♡
■熊谷ヤバイラジオラジオバーソナリティ｢黒澤さきのダイエット大作戦｣毎月１回・実況配信中♡
リクエストやご感想を募集しております。
【ピックアップ動画♡】