こんにちは
万年ダイエッターのあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
Loving Diet～自分を愛するために～主宰
幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。
本日は
ダイエットの個別相談が２件と
継続プログラムのセッションがあり
お客さまのココロとカラダに
全力で向き合わせていただいた！
そんな１日でした。
連日、色々な方の
ダイエットに関するお悩みをお伺い出来ること。
とても嬉しく感じています＾＾*
お悩みをお伺いしていると
「代謝が落ちているのを感じるし
もう痩せるのは無理なんじゃないかと思っています。」
という
痩せることに対して
自分でストップをかけてしまっている方が
とっても多いのですが
あなたにも
同じような想いはありますか＾＾？
私はそんなお声をいただく度に
｢絶対にそんなことはないのに
そう思ってしまうのは勿体ないな。｣
こう思っています。
確かに代謝は
年齢とともに少しずつ低下していきます。
ですが
若くても
ものすごく代謝が悪い方もいれば
年齢を重ねても
代謝が活発な方もいらっしゃいますよね♡
沢山の方のカラダを見ている私だからこそ
分かることは
代謝も、痩せることも、太ることも
年齢とは関係していない！ということです。
考えてみれば若い方、全員が
痩せている訳ではないし
年齢を重ねている方、全員が
太っている訳ではありませんよね＾＾？
結局は
日頃の生活習慣や
間違ったダイエット方法への取り組み
私はもう痩せないんだという
ココロのブロックが
痩せることに対して
ストップをかけているだけなのです。
本日お話させていただいた
お客さまの中にも
自分なりに
ダイエットに取り組んではいましたが
《私はもう痩せない》という
大きなココロのブロックをお持ちの方が
いらっしゃいました。
個別相談ですと時間が限られているので
どうしてもその想いの全てを
改善することは難しいのですが
でも、そのブロックに
気付くことは出来るのですよね。
気付けるからこそ
改善をすることが出来る。
気付けるからこそ
成功に向かって進んでいける。
ダイエットに限らず
今の状況を変えたいと思ったら・・・？
まずは気付きから
スタートしていきましょうね♡
あなたも、自分の習慣や
ココロの状態の気付きを見つけ
正しい方法で
理想の体型を実現しにいきませんか＾＾？
お茶会ではあなたの疑問をスッキリ解消し
あなたのダイエットをグっと加速させる方法を
お伝えしています。
ぜひ、ご活用くださいね♡
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